我目前就怕在我多的地方发言说话。特别是开会时，要发言，一发言脸就红的连自己说什么都不知道了。最早是96年，我上大学的，环境和人都变化了，面对那么多的人和环境，我一下适应不了。跟人说话就脸红。后来变严重的时候，是。打工，进了一家企业，做采购员工作，经常要曵联系供应商，一提起电话，脸一下子红了，那时怕跟领导说话，一看到领导的眼神一下子脸红了。最后我实在没法干下去了，当时由于这种情况，影响到了工作，最后的我工作调换了部门，我感觉受不了这种打击，最后辞职了。平时在底下和同事聊天，还好一些，但一到正式场合，情况就特别严重，有时假连自己都不知道说些什么。真的很苦恼，好想摆脱这种情况。主要是脸红的让人特难受。我的性格比较内向，是那种见人没话说的那种，越没话说，越觉得不自在。我真的很讨厌这样，有这种情况，我都感觉很恨自己，经常给自己说这有什么好脸红的，但事与愿违，还是脸红。我多想做到，脸不起色，心不跳的这种感觉同

心语心理医生：越是害怕脸红越是紧张脸红不自然，你这种情况是比较在意别人的看法，所以害怕别人看到脸红，反而更紧张导致了脸红更进一步严重，与小时候家庭教育、各方面因素都有关，所以缺乏自信导致的。自信修复了，脸红就能不治而愈。