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不知道为什么容易害羞脸红
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我是女生今年23岁了我一直都很内向也很害羞其实自己长得也不用丑也不知道自己为什么那么害羞很自卑在人前也很紧张容易脸红不光是异性同性也是这样看来我脸红不是性别的因素其实有时候我还是很开朗的但是大多数时候还是紧张害怕就是社交恐惧也不敢在别人面前进食脸红是最主要的不知道怎么回事就突然一下子就脸红了我身上也是特别容易红哎父母有时候也不鼓励我总是打击我说我没有本事我现在真的不知道做什么了找工作这个不喜欢那个不喜欢的很浮躁不知道自己能做什么要做什么我是不是应该去看病啊。我记得小学就开始了，那时候从农村转学到市里，好像就开始害羞了，开始在人前紧张。后来也不知道怎么回事，发现自己容易紧张，慢慢的心里给自己暗示，我容易紧张，脸红，最后导致在接触人和事之前我就紧张，然后就真的紧张脸红。现在就是习惯性的，没有办法了。加上我家庭父母关系不和谐，心事比较重，压抑难过，也不愿意与人交流，最后性格也变得内向了。其实我还是比较喜欢销售类的工作我不喜欢像文员这样的工作太安静的工作会让我觉得自己很压抑不喜欢这种感觉。我感觉就是迈出第一步很难。我知道积极心理学我也认同成功是一种习惯。其实我很喜欢演讲很喜欢那种感觉就是会紧张有时候会担心自己脸红很尴尬所以又不敢导致现在什么都不敢了。我在人前也不好意思进食。我对生活对工作有很多想法，但是却不够洒脱，总是顾忌，什么都不敢做，我一直相信自己是有潜力的，只是不知道怎么开发。其实我想我自己的症状还不是那么严重吧只是一直没有突破自己。其实我想我自己的症状还不是那么严重吧只是一直没有突破自己。一直没有真正的试图改变只是一味的害怕和惶恐。其实我知道我只要多跟人交流多跟人一起玩耍我就可以变得很好这我是知道的就是一直没有行动其实我的内心是阳光的搞笑的。我相信只要每天进步一点点我的明天就是美好的。我相信只要每天进步一点点我的明天就是美好的。我就是一直估计周围的人和事太在意别人的看法了。现在的年轻人好像这种问题都很多。我上一个工作是做销售的很多人都是想要突破自己才选择做销售的不过大部分人还是性格好乐观开朗。

心语心理医生：脸红是很常见的因为紧张导致的反应，你这种情况是在意别人看法形成的。关键是重塑自信心。不在意别人看法了，脸红就不会持续。我当年脸红，出汗，说话结巴，视线不敢看人等很多症状，因为症状很多，所以我知道这些都是结果，根源还是不自信。

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症状是心灵的语言——心语！

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