我的具体情况是,在特定的场所或者面对特定的人就很容易紧张出汗,而且是大汗淋漓,一会全身衣服就湿透了那种,难以控制自己,非常的自卑,也非常讨厌这种现状,让我非常尴尬,为此失掉了很多次本属于我的机会,从高中时候起,总是害怕别人看不起我,或者问老师问题总想着老师会不会骂我,现在工作了,却总是害怕面对老板,一根老板单独在一起或者开会发言就大汗淋漓。无数次心理暗示自己是最棒的,但还是控制不住自己去想别人对我的看法,一想到别人怎么样看我,就会情不自禁的紧张。我也无数次暗示自己,凡事尽心尽力就好,但还是控制不住自己
心语心理医生:你的情况是依赖别人给你自信心所以过于敏感形成的心理困扰。需重建自己的自信心,不在意别人的看法。不仅仅是暗示,需全面重塑自信心,不依赖别人的肯定。
华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话:02784530206
国家注册高级心理咨询师QQ362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com skype帐户:www.hrxl.cn 新浪UC号码217271074【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间:中国大陆北京时间上午9:00—12:00、下午13:00—18:00、晚上19:00—22:00症状是心灵的语言——心语!