总觉得很焦虑,有时候很想远离人多的地方。这是我的一些情况,我常常感觉很紧张,焦虑不安。感觉心里压力好大。我很羡慕那些胖胖的女生,我挺瘦的,感觉胖女生什么都好,家里人都希望我长胖点,特别我的男朋友,他总说瘦女生不漂亮,走在路上,我总是把自己跟别的女生比较,我觉的我根本比不上那些人,她们很漂亮,而我是一个瘦女生,好没分量。我很怕别人说,你这么那么瘦之类的话,我很怕我的男朋友不要我,要是我胖了点,我又担心会变瘦,我不愿意去做任何运动,我担心我的体重会因此减轻,很长时间,我总是肚子疼,肠胃总是不好,总是吃不下,这也加重我的焦虑,后来我发觉我一焦虑厉害,肚子就会疼,每吃一样食物,我边吃就越想,我吃下去,肚子会不会疼,我该不该吃?常常感觉很痛苦,想这些,我晚上常常失眠,心神不宁,难以入睡。我一焦虑,紧张,我就很想逃离身边的一切,不想见任何人,脑子很乱,很空,不知道怎样好,听到一点声音,例如磨沙子的声音,时钟的声音,人说话的声音,我都会很焦虑,睡不着。我知道话很多,希望你能看完,给我帮助。我老是无意中就拿自己跟别人比较,觉得自己好渺小。需建立自信心,不在意别人的看法。
心语心理医生:你这种情况是心理敏感形成的对身体外形过于在意形成的心理障碍。心理自卑所以过于在意别人看法形成的心理困扰。
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国家注册高级心理咨询师QQ362890071症状是心灵的语言——心语!