我有4个月这样的症状了，我去年就不念书了，然后整天没事就泡在网吧里面，有时候和朋友，有时候是自己，上了大概能有5个来月吧，起初的时候我对面坐着一个人我就是有意无意的去看看对面的人，然后我把显示屏搬一下就没事了，后来就是我旁边坐着人我眼睛看电脑余光就是会去观察旁边的人。后来跟朋友在一起玩也是这个样子。时间长了我就越来越纠结这个问题，每天总是在想，现在我感觉自己好严重，走在马路上，旁边的路上有人我就会用余光去看他们，人多的地方也是，公交车站也是，我比如在一个地方自己站在那里，旁边来个人站在我的旁边，我就会感觉好紧张，脑海里会出现用余光去看他的念头，然后我把头移到另一边就会好了。如果俩个人都在我旁边的话，我心里特紧张，怕他们会看出来我不正常，我就会身体前倾或者后靠避免眼睛余光看到两边的人，在做公交车的时候坐在我旁边的和斜彻的我就会忍不住的，坐在我前面的人我就不会这样子，因为他眼睛看不到我的。 
吃饭的时候也是这样子我爸爸坐在我旁边我也是这样，自己低头吃饭不敢抬头，怕触碰到目光，被我用余光看到的人他们会发现我很不正常，看电视的时候也是这样，除非我是坐在最前面，俩边没有人我才不会这样，我现在说话都不太敢正是别人的眼睛了，买东西的时候一到付账的时候也会出现这种情况，低下头用余光去看他，还有很多这样的情况发生，我这几天跟我妈妈去一个课堂，只是匆匆的扫一眼，我用手挡住眼睛的余光去看黑板，旁边的人有一个动作，我就忍不住余光去看，只能低下头，他们那的人都感觉我不正常，我现在真是都不知道怎么办了，只要是有人的地方，我就会余光看人，医生，麻烦您救救我把，我现在真的都不知道怎么办才好。 

心语心理医生：你这种情况是因为性格中有自卑敏感的因素，所以在意别人看法，心虚，担心别人因为自己的行为而否定自己，说自己不好。所以不敢同人眼神交往。关键不在于怎样看人，而是需建设自己的内心，充分的自信，无论自己怎样看都是不担心不纠结的。