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自尊心比较强,喜欢和别人攀比
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我总是会想的特别多是怎样回事情呢。什么事都会联想出很多,许多人都说我想的太多了。活的太累。比如未来的打算做什么。或者是不跟自己喜欢的人在一起就会想他会不会跟别的人在一起。比如家里人回来很晚,就会想会不会出什么事了。还有时会想,其他人在一起说话,是不是在议论自己。有时觉得很不开心,因为总想些消极的东西。有的时候我知道不应该乱想,但就是会想。工作忙点还好,尤其一个人时。就是把一些事想的很坏。我是个自尊心比较强的人,小时候喜欢和人攀比,不自信,有点自卑。我妈去学校我都不想让她去。感情受过挫折,我被一个男的骗了,他跟我最好的朋友在一起了。然后他又把我最好的朋友骗了。他消失了。我特别有阴影。小时候我要的东西,妈妈不会给我买。我就会比较。我觉得我还年轻,不能毁了自己。在外面每个人都觉得我爱说爱笑。
心语心理医生:你这种情况是因为有些不自信,所以就会想很多。是自己的心态把事情往坏的方面想的心理认知习惯导致的。看事情的角度,如果发现的都是事情的消极的方面、坏的方面,自然就觉得活得没有意思。比如同样是张的不漂亮,有一个女孩子,知道自己长的不漂亮,就认真学习、认真工作,慢慢的做到企业的高管。她说,我感谢我不漂亮,因为不漂亮,所以我踏踏实实的工作,不指望因为自己的长相外表获得异性的亲睐,这样反而锻炼出了自己的真才实学。不自信心就容易把事情往坏的方面想,所以就控制不的担心,通过不停的想来安抚自己的焦虑,所以就陷了进去
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