在大众场合觉得很不自然，头发晕，动作僵硬，口干，而且害怕跟别人交流，怕我不自然的表情，给别人带来不快的感觉，在人多的地方，都感觉别人都在看我，感觉很不自在。我开始是上初中时就开始的吧，那时，我家里很困难，老爸十几年的胃病，都没治好，身体不好，在家做做小生意，赚的钱都治病了，我妈只好在外地打工，供我和哥读书，我老爸也很内疚，后来他也出去了，我们每当放假都去外公外婆家，二老家还算宽裕，有时都回自己家，因为从小我哥的成绩好，亲戚们都喜爱他一些，暑假寒假，他们总给他买新鞋子，衣服之类的，我呢没有，从小什么事都要我去让着他，在我幼小的心里就产生了一种心里，我成绩不好，我让着他是应该的，我就一直这样的心态做事，上初中就把这种心态带到学校里了，我不如别人，别人比我成绩好，条件比我好，开始不自然起来，变得孤僻，好像别人都在看我，后来一直持续到我上中专，这新一年的时间真是度日如年，再加上鼻炎，开始对自己的外表不自信，很少跟同学交往，做事也放不开，表情不自然，很封闭，后来读了一年就被亲戚介绍在一家工厂打工，刚开始在外面走路低着头，感觉别人都在看我，甚至嘲笑我的不自然，不敢逛超市，不敢去人多的地方，喜欢照镜子，跟同事说话，很小声，特别是比我强的人，我在这里做了5年，有很多地方改正了许多，就是还是有以下些症状：走在外面有时动作还是有点僵硬，表情不自然，跟别人交流很在意自己的表情，有时严重，怕跟陌生人交往，我也很喜欢看心里学书籍，也努力改过，可是一到那样的场合就会出现症状，特别是不是很熟的，比我优势的人，和陌生人，不知道如何去交往，我希望教授指点迷津……

心语心理医生：这是因为小时候慢慢形成了看不起自己，认为自己不好，否定自己的习惯性思维。需重修自信心，爱与接纳自己。