我不敢看别人的眼睛，一看到别人的眼睛就会感觉不自然，注意力不能集中，只是死顶着别人的眼睛看，注意力全在别人的眼睛上，我很苦恼。我不经意看了一个和现在的我一样的人的眼睛开始的，我好像被他的病毒感染了一样。刚开始的时候只是偶尔会出现看别人的眼睛不自在的情况，到后来越来越严重，怕和别人对视，交流成了很大的问题，尤其是女生和老师，或者关系不太好但又经常见面的人，到现在，我有时候想起要和谁见面我都会怕和他见面的。不敢主动和别人交流，但是基本上不影响正常生活，我觉得更主要的是心理层面上的，现在会感觉自己很自卑，没有勇气和别人坦诚的交流。应该可以说没有吧，我觉得我的心理一直相对来说是健康的。以前高中的时候我的胃肠消化不太好，和朋友在一起或者上课的时候有想放p的感觉，压抑之后肚子会响，同学可能能听见，这可能让我有一段时间的自卑吧，再没了。

心语心理医生：你这种情况是是心理自卑产生的紧张，紧张导致肠胃不适。紧张导致视线敏感。这种压抑导致腹部神经系统敏感紧张。现在表现为看人敏感紧张
。是同一类的问题。需培养自信心，不在意别人的眼神后，逐步的就会消失。