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一紧张就会手抖的厉害
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有困苦恼一直困扰着我，我一紧张就会手抖的厉害，以至于无法正常书写，这种情况有二三年了，现在觉得越来越严重，已经影响到了工作，我知道这是一种心理疾病，属于社交障碍的一种，请问通过何种方法能改变现状！最早大概是在三年前，有一次单位的领导要去美国，同我负责办理签证前的手续，因为他们是第一次出去，很怕被拒签，我的压力比较大，怕因为我的不慎导致签证失败，在给他们填写表格时，突然觉得很紧张，然后就不自主的手抖。那是第一次，以后只要紧张就会手抖，在有人看我写字的时候也有这种现象。现在领导交给我新的工作，兼出纳，需要开支票，我很怕写不好，越怕越手抖的厉害，简直无法书写，很丢人，因为这实在是件很简单的工作，是人都能干，我偏偏是这种状况。第一次以后，很长时间没有发生过，后来又变换过工作单位，填表的时候，手也会抖，这种现象不是总发生，好象特定场合下，只要我感到紧张，就会不由自主的手抖。不写字还好，一写字就不象个样子，其实平实我正常写字还可以，常有同事夸我写字好看。单位有好几个人想干这个职位，领导比较信任我，我很想干好，这就有一种无形的压力，怕别人挑出毛病。可越这样，越完，手抖的不行，人家在等着拿支票，我却手抖的写不下去，还面红耳赤的，受人嘲笑，被别人背后议论。我都想和领导说不干这个工作了，我也想竖立自己的信心，可总是事与愿违，平时我是一个做事认真，凡事比较爱追求完美的人，骨子里很自卑，偏偏自尊心还很强

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