我自从高考以后3年了..手一直抖,平时生活还梅感觉..但是一把手张开悬空,看的时候就是抖.期间也好过,可是现在还是抖,做精细活,比如穿针或者手绘精细图表的时候就开始抖了,而且一紧张也抖的厉害..以前都没有过的啊..我看过一次,医生就说是什么太焦虑了,可是过去3年了..会不会有什么严重的病啊..我听说好多严重的精神病的征兆都是从抖手开始的...我才22岁啊..怎么办啊~~~

心理咨询师：从你的情况来分析.还是心理方面的因素方面大一些.因为你说平时的时候感觉不到手抖的感觉.只是把手张看专门看的时候感觉到的抖,其实你知道吗?你之所以看到抖那是因为你过分的专注了.你听说过一个故事吗.那就是有人人张了很长的胡子.有的人就对他提出一个疑问问他你睡觉的时候胡子是放到被子外面还是被子里面啊.那个人回答不出来.可是到了晚上睡觉的时候想到了这个问题.结果发现把胡子放到外面和方到里面都很难受.结果一宿也没有睡好.其实你现在的情况和这个是类似的.一切顺其自然就好了不要让自己过于的去关注.那样你就会发现其实苦恼都是自己不小心弄出来的.希望我的回答能给予你一定的帮助和提示.