心理医生：你 好！
我在一家公司上班，刚刚进去不到一年，公司有很多客户，这其中有几个客户是我老家的老乡，因为15年不见了，大家相互之间不是很熟，我是从他们每次看我的眼神中猜测到了（他们可能是我老乡），因为出来这么多年，也没怎么跟老家人联系，我是一个不想让大家知道或者说不想去知道大家，了解大家的这么一个人。如果我早知道会有后面发生的事，我一定会跟他们主动打个招呼。事情就发生在这其中有一个客户是曾经的同校（男），中学从来没说过一句话，也没有在一起玩过，只是相互之间知道有这么一个人。在公司偶尔碰过几次面，大家显得很不自然。在后来有一次，我从外面办事回公司，刚走进办公室，就发现他坐在公司，我头一抬，就发现他两只眼睛盯着我，就短短的几秒钟时间，我心里咚一下不知道是紧张，还是不好意思了，我发现我手做事情发抖。从那以后，我只要一到公司楼下，或者一相到这个人，一记起那双眼睛我就再也不敢往前走，手有一点抖，怕再碰到想回避，有时间心里有点想吐的感觉，现在做什么事情我都觉得他那双眼睛在看着我，我现离职了就为这事，因为公司马上要请客户开一次会议，我一想到这个人我里害怕。
我妈妈在去年刚去世，我心里可能闭了一口气，就两三个月后就发生这事。我知道我心里出了毛病，我去医院看了，翻了资料也查，也没知道结果，我曾经是多么自信的一个人，家里人都说我心态很好，帮帮我！我不能就这么走下去。

心语心理医生：这是心理紧张引发的紧张手抖害怕别人的眼神逐步形成的紧张条件反射。