我是一个18岁男孩.心理有时非常紧张,有时和朋友吃饭挟菜时手还发抖.做比较细小的事情时别人一看我手就发抖,和领导.老师说话时很紧张,有时说一两句就不知道说什么了.心理很紧张.很自责,就觉的很丢脸。
心语心理医生:手抖是心理紧张引发的,过于在意别人看法,所以紧张无法放松导致手臂肌肉痉挛。对别人说什么无所谓就不会这样了。
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症状是心灵的语言——心语!