和陌生人说话会很紧张,尤其是长辈或者老师,对于一些爆破发音的字有时憋在嘴里说不出来。有些人觉得我有点口吃,其实我是太紧张说不出话。我也再网上查到有关交流恐惧症的,但不知道怎么克服,我也想像别人那样能够流利的交流,但每次与别人交流或者是当中讲话心跳的都很快,无法平复,我也对自己说不要在意别人的眼光如何,但真的很难,至今都没起到什么效果。我有时候状态好的话,也能说的很流利,比如走在路上,就是在室内会莫名其妙的心跳加快,紧张,说话口吃,而且会很在意,越在意这种感觉就越强烈
心语心理医生:这是社交恐惧症的一种表现,心理紧张引发的心理困扰,大多数往往是性格内向的人容易产生这类心理困扰。需逐步的调整积极心态,修复内心的自卑敏感。放开的拥抱自己的生命特质
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