2、这种可怕的处境是否使你感到焦虑；并有可能出现“惊恐发作”的体验，发生下列的一些症状：心跳剧烈    两腿发僵    出汗    头脑发蒙     不真实或恍惚的感觉    颤抖    呼吸短促    害怕失控，发疯    胸闷    害怕晕倒    胸口痛    麻木发僵    恶心或腹部不适    身上发冷
    如果你在以上两方面问题突出的话，就有可能患上了社交恐怖症，应尽快找专业人员就诊。

上面朋友的问题就是太希望给别人留下美好的印象，在交往中过分注重自己的言谈举止，害怕出现行为失当、话不投机的窘态，以至产生了过重的心理负担，反到失去了社会交往的真义。