我脑子里老是重复出现,如果我口吃了怎么办和看书看不进去怎么办的想法。 从高中时候出现,到现在39岁了,依然没有解决这个问题。 小时候有个亲戚,口吃,到我们家住了几天,我就开始害怕自己像他那样子。从才就开始我 长期痛苦的思想斗争。后来害怕自己口吃,因为学习的时候老想这个问题,结果看书也看不进去了, 既害怕口吃,也开始害怕看书看不进去。 越害怕越口吃,看书和日常生活中 老想着这个问题。 平时注意力和生活质量也大大下降,社会能力也受影响,越受影响越想解决这个问题,越想解决症状越厉害。因为我有几次明显的口吃,和学习时甚至是考试时候,注意力不集中情况,所以越发在意我的症状。看了些书, 顺其自然,为所当为,这些念头一在脑子里,就会长期占据思维, 时时刻刻想着这句话。我小时候看到别人 老挤眼睛,我也害怕自己 老眨眼睛,结果那一段时间,我也有个相同症状,后来好了。有时候我会害怕死亡,心里想死就死吧,结果就不害怕了,可是我的这两个症状我也想过,口吃就口吃吧,看书看不进去就看不进去吧, 但是没有用。感觉脑子已经不是我的了。
心语心理医生:这种强迫症是越害怕什么越被什么束缚。我把这类问题归类为注意力强迫症。
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