不挺的担心很多的事情-强迫症神经症心理治疗在线

当前位置：强迫症首页 >> 强迫症咨询 >>
不挺的担心很多的事情
心理邮箱362890071@qq.com 转载请注明华人心理咨询网www.xlzxs.net
华人心语心理咨询电话02784530206 网络网上在线心理咨询QQ：362890071
我的父母关系不和谐，我跟父母关系一般，存在较大的代沟：我用我自己的方式来表达我的意思，父母不能够接受；同样，父母用他们自己的方式来表达他们的意思，我也不能够接受。父亲因为很忙，经常不在家，而且不善于表达自己的情感，父亲从小很少拥抱过我，我跟母亲关系比跟父亲关系要亲密。但由于母亲脾气比较急躁，教育方式比较粗暴，很多想法不敢给母亲交流，感觉不被理解，从小养成把心事埋藏在心底的习惯，经常压抑自己。

另外父母从来不会表扬肯定我，发病前我学习很好，但父母不但不肯定我，还经常会否定我，轻易下消极结论，只看到我的缺陷和不足之处，总是拿我和别的人比，很多时候我的缺点，通过我的努力改变的地方他们也视而不见，这令我非常失望，虽然我以前学习很好，但总是不自信。

（二）我的个人因素

1、小时候身材矮小，经常受同伴欺负，导致我内向，不善于人际交往

2、性格敏感多虑，一件小事情总是会想很多，喜欢打破砂锅问到底，而且非常在乎别人对我的看法。

3、做事情追求完美，而且固执，特别是如果某人否定我哪方面不足的话，我非做出成绩让他看看不可。这一方面促使我学习很好，另一方面也一直背负沉重的心理负担。

二、种子发芽，黑暗来临

初中是春情萌动的年龄，那时候很渴望与女同学交往，但因为自己身材矮小，缺乏男子汉气概，总是遭受同龄人欺负、嘲笑。很自卑，特别是在女生面前更是自卑，根本不敢和女孩子说话，很多时候只是一个人幻想，要么把自己躲藏在繁重的学习中，在老师和父母眼里我还是那个听话懂事的好学生，但我却感觉自己活得很累，没有快乐，特别羡慕那些性格开朗、遭女孩子喜欢的男生。

初中二年级时发生的两件事情，成了我强迫症爆发的导火线：

1、那时候我内心很喜欢前排一个女同学，上课时总是不由自主向她那个方向偷看，时间长了，好像她感觉到了，一次上自习课，我刚向她看去，她回头恶狠狠的盯着我看了好一会儿，好像要把我吞掉一样，然后她回过头和她同桌窃窃私语说了好久，我感觉她们在说我。我感觉她好像知道了我在喜欢偷看她，害怕她传出去，害怕同学们知道我的心事，从此以后整天提心吊胆的，而且总是忍不住去看她，希望确定她是不是又在和同桌说我，有时候我也感觉就是她知道了，作为女孩子也不会轻易说出去的，但总是不放心。

这些思想每时每刻都在缠绕着我，严重影响了我的学习效率，但我不敢告诉父母，更不敢告诉其他人，好在我当时的学习成绩很好，最终我还是考取上了高中，但短短的人生的道路，漫长的是一颗罪恶的心，这颗心一直在犯罪和忏悔。

三、陷入深渊

本来以为进入高中后，学习任务更繁重了，我的症状会慢慢好转，没想到的是我的那种恐惧担心的强迫思维像鬼一样的缠着我，我很担心我的症状会更严重的影响我的学习效率，但事实却不以我的意志为转移，我的症状慢慢的泛化，真是很痛苦，而且开始出现强迫行为。主要症状有：

1、自己很敏感，总是把很多事情和自己联系起来。例如对别人一些无关仅要的话总是很在意，总是在大脑里想很长时间；

2、总是害怕不好的事情会发生在自己身上，总是看到事情不好的一面。例如我这次成绩考的不错，不但不会因此高兴而且会担心下次一定会考不好；

3、有时自己的心中有一种心悸的感觉，一种莫名的恐惧，在公共的场合或者人多的时候更是有这种感觉，还有就是不敢和很漂亮的女性对视，每当要和女生说话的时候总是紧张脸红。

4、平时自己总是爱浮想连篇，例如经常幻想自己是篮球明星，自己打篮球是多棒，幻想自己在女孩的心中是多么的帅；

5、更重要的是我做任何事情很难集中主意力，总是出现杂念，大脑好像是放电影一般想事情，总是感觉很累，也很难消除杂念来控制自己集中注意力。

6、害怕传染病，害怕自己被病毒感染（如狂犬病、艾滋病等），总是不停的洗手。

7、失眠，每天晚上很晚了还睡不着觉，一躺在床上就担心会不会失眠，有时候明明很困，但就是睡不着，偶然睡着了，但总是做恶梦。症状慢慢的泛化真是痛苦；

四、坎坷求治路

强迫症初患的前两年，我一个人默默的扛着，不敢告诉父母，也不敢告诉自己的朋友，那时候我的朋友很少，害怕他们知道我的情况后，仅有的两个朋友也会离我而去。

高一下学期的时候，我的病情已经泛化的很厉害，症状很严重，我正常的学习和生活都受到了严重的影响，我的反常行为表现引起了父母和老师的关注。主要有：

1、学习成绩班级名次由前3名，倒退到30多名，年级成绩由前10名，倒退到200多名；

2、因为失眠上课时天天昏昏欲睡，老师的讲课也根本听不进去

3、因为害怕脏东西，害怕被感染传染病，经常长时间洗手，严重的时候，手上的毛细血管都洗出来了，手背上红牙牙的，似乎流血的样子，看了让人心惊寒胆。另外一方面害怕与他人沟通，另一方面也不愿意再与他人沟通交流，害怕自己被传染病感染。后来我强烈要求搬出寝室，让父母在学校外面给我租了个单间。

父母看我这样子，觉得我非常不可思议，在他们的一再追问下，我才说出了实情。我一直是父母心中的骄傲，他们知道我的情况后，一方面很震惊，一方面很着急，我知道他们很爱我。父母当时就带我去省精神病医院求治。那个心理医生简单了解了一下我的情况，判断我为强迫症、抑郁症，就给我开了药物（赛乐特、黛立新，外加舒心口服液，健脑口服液，柏子养心丹）让我回去吃。刚开始心情很放松，以为自己遇到了救星，但吃了一段时间发现效果越来越不明显，后来开始慢慢反弹。我父母又带我去了其他医院，如回龙观医院、安定医院，药物也吃的越来越多，如：氯丙咪嗪、百优解、舍曲林等。各种精神类药物一直伴随我将近三年，但一直效果不好，我依然在强迫症的煎熬中痛苦挣扎，在痛苦中我也度过了自己高中生活，但只考取了一个二流本科。强迫症已经如魔鬼般缠绕了我六年，我看不到好转的曙光。

五、柳暗花明又一村

也许真的是这样，黎明前的黑暗是最黑暗的，进入大学后，我开始自由的接触网络，也为了逃避现实中的痛苦，我把自己隐藏在网络中，在网络中我认识了很多病友，也更清楚的知道我不是孤单的，我只是广大强迫症咨询者中的一分子。我心中的思路开阔了，相应的情绪变好了许多。我在自然规律中，在社会规范中，在自身的需要里，随心所欲去积极生活，随心所欲去享受这种积极的生活，感觉着生活惬意而舒畅。在心理咨询中我体味到幸福与甜美，体味到轻松与详和，这些和我在强迫症中挣扎形成鲜明的对比，网上还有许多在强迫症中挣扎的朋友，他们生活在心灵的地狱中，苦苦等待苦苦挣扎而不见心灵的天日。于是我加入义工队伍中，为和我曾经一样痛苦的朋友们送去一些关怀，一些支持。也许这点关怀这点支持正是强迫症朋友们心中的星星之火，希望这点星星之火，能够为他们燃起轻松美好的明天！

华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话：02784530206

症状是心灵的语言——心语！

本文引用地址：http://www.xlzxs.net/qiangpozheng/qiangpo_9584.html
心理辅导电话02784530206 心理咨询QQ:362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com

各类心理障碍电话心理辅导及心理疾病的网络心理咨询

网上心理医生心理治疗在线联系方式QQ362890071

MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

新浪UC号码217271074

【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间：中国大陆北京时间

上午9：00—12：00、下午13：00—18：00、晚上19：00—22：00

心理咨询电话：02784530206