想问一下和别人说话脸就要红是什么原因呢?这一年多就很严重了都不怎么和别人说话。在外面遇见熟人也要脸红。经常以前有时脸红了同事这些看见了就笑我吧。慢慢就很严重了。和别人面对面说话就脸红。还有很多人都盯着我看也要脸红。和别人说话眼睛总不想去看到别人眼睛。就连有时和家人说话就要脸红了。平时有聚会这些都不怎么去的。工作也不知道做什么,怕去面试。在人多的场合一说话都脸红,紧张。 别人说我也要脸红。就连别人赞美自己都要脸红。看到有朋友像这么大都不会呢。说话社交这些都很自然,但是我就做不到。关键就是怕脸红,心里紧张就不知道说什么呢。别人一直看着我说话就会更红。为什么会哪么容易紧张呢,心里越去想不要紧张就会越紧张。现在就是很少出去社交。很多时候就是怕所以不出去。特别是在很多人的情况下。还有就是很多人看着自己,就算不说话也会脸红。
心语心理医生:这是害怕脸红引发的脸红恐惧症。害怕脸红就容易心理紧张。紧张导致心跳加快毛细血管扩展。脸部毛细血管扩展,脸就更红了。所以害怕脸红的心理反而导致自己更紧张就更脸红了。完全不不在意脸红脸红就不会持续下去变的更严重。所以脸红完全是心理素质容易波动导致紧张引发的,是心理因素,不是生理疾病。重塑自信心,完全不在意别人看法了,就不会紧张脸红了。
华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话:02784530206
国家注册高级心理咨询师QQ362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com skype帐户:www.hrxl.cn 新浪UC号码217271074【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间:中国大陆北京时间上午9:00—12:00、下午13:00—18:00、晚上19:00—22:00症状是心灵的语言——心语!