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天气热更容易脸红紧张
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见人就脸红,别人跟我搭讪就会脸红,随时都会这样,特别是天热的时候。现在跟家里人吃饭都会不自然。害怕社交场合,一味的逃避,恨死我自己了。从小就很自卑,总觉得不如别人。 小学的时候总是第一,到中学以后就拉后了。老师也不再关注我,很苦恼。总觉得自己不好,反复考虑自己的话,害怕会伤害别人。也许是恶性循环吧,越害怕越脸红,跟人打交道就会脸红。有时候都会憎恶自己,怎么会这样。特别是几个人围坐在一起,都会令我不安。总感觉自己不会说话。会影响别人的交谈。不敢和别人争执。不敢直视对方。总感觉旁边有一双眼睛在盯着我 。不能释怀。我怎样才能找回自信呢,总感觉自己一无是处。就是感觉自己嘴笨,很不会说话。 总怕说错话。天热更容易脸红。有时会莫名奇妙的脸红,别人会认为我在撒谎。
心语心理医生:是心理自卑形成的在意别人嘲笑脸红。缺乏自信导致的脸红恐惧症。恰恰是以为自己都看不起自己,所以才容易在人际交往中紧张,引发脸红。
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症状是心灵的语言——心语!
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