我同事说我缺乏自信,容易脸红。我不大愿意和别人交往,和同事的关系也不是很好。而且我从来也不敢在外人面前说出我自己的真实想法,人家说什么就是什么的那种。我该怎么做才能改变啊。我上小学那会儿有回成绩不是很好,下降了,然后班主任就当着全班同学面说我,渐渐的,我开始不愿意和别人打交道了。而且我家里的家教很严,我妈妈对我的很严厉。上了大学以后,好些了,和同宿舍的同学玩的很好,性格也开朗很多。后来工作了,觉得社会上的人好虚伪,很物质,所以我也不愿意和他们交往,就又开始恢复以前孤僻的状态了。闹市区的奢侈品很多很多,有时候见到那些打扮富贵些漂亮点儿的女孩子或者妇女,我会脸红。我也不知道为什么?问题是我同事同学他们的家庭条件都不如我都没我这种状况。感觉和同事他们相处有点儿问题,我工作也一直得不到提升。和上级关系处理的不怎么融洽。很多同学同事说我高傲。
心语心理医生:越是害怕脸红越是容易紧张脸红不自然。是心理紧张导致血液全身血液循环加快,脸部毛细血管扩展导致更脸红。需针对性的心理辅导重建自信心,克服害怕脸红的心理习惯。如果完全不害怕脸红出现,那么脸红现象就会慢慢的蜕化消失。所以根源是因为内心的害怕脸红反而加重了脸红导致的。
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