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  • 总担心自己口臭不敢和别人说话
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  • 我或许得了神经性口臭了。总感觉自己舌头有味道不敢和别人说话。这问题导致我天天很是郁闷  不愿意出去。小学到高二一直都便秘真的有口臭。但是当时的心里压力没有现在的十分之一。现在通过吃各种中药已经好了。还是不敢同别人讲话。对了我是大一新生。高三的时候最后三个月压力大。在北京学习的文化课,当时都是北京人 有点看不起我们外地的 身边没有一个朋友 加之便秘口臭就更不愿意和别人一起说话玩了,高考完后 我就吃中药把肠胃调理好了。但还是觉得自己舌头上有味道。但是通过自测 问别人都没有味道。但是用嘴对着鼻子吹气就会闻到舌头味道。以至于不敢和别人说话。该怎么办啊,我有时候会觉得我一辈子会毁在口臭上。然后就会绝望,首先请您告诉我您用嘴对着鼻子吹气能闻到味道嘛,并且半年来我没有一天不做梦的,真的快疯掉了!

     

    心语心理医生:这是缺乏自信心形成的口臭恐惧症,既担心、怀疑、害怕自己口臭是心理恐惧。内心极度担心害怕的时候,就会产生这种错觉。总感觉是有,而且感觉是真实存在的,别人却闻不出来,但自己就是感觉有,对于口臭恐惧症,只有完全不害怕口臭,不在意别人看法了,这种担心、紧张、焦虑的情绪才会慢慢的放松下来。因为总是担心别人会闻到自己口臭,所以注意力就一直集中在这方面,就放大了对味道的感知觉。不在意的人,注意力不在这方面,就不会总是纠结在这个点上形成心理痛苦。


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