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表情夸张害怕在别人面前表现
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我说说我的病情吧！我不敢在人多的场合待，特别是安静的时候在一起聊天的时候，我感觉特别压抑！我不敢说什么话，应该我怕大家把目光转移到我身上！一到那种情况，我就大脑空白，语屈词穷，很难说出一句完整的话。而且有时候表情夸张，说话还带手势！很讨厌自己的一个状态！所以我一般都不说话，表面上看起来很正常，可实际我的心理很紧张，感觉揪在了一起！手心也冒汗！我一直受着一个困扰，就是我从来不敢在人多的时候做一些精细的动作，因为那个时候我觉得大家眼睛都盯着我，这时我的手抖得很厉害！所以我就开始逃避，尽量避免在别人面前做事！包括写字，倒水，夹菜！不敢一个人去理发店，不敢去大的商场！我连付款给钱的时候都会手抖！我也很害怕在别人的面前走路，如果迎面走来一群人，擦身而过之前我都特别的紧张，手也不知道该放那里，走一步都很困难！感觉自己都是驼着背走的！现在我一般做什么困难的事，比如去商场购物，或是见一个人，我都提前喝酒让自己喝晕，因为只有这样我的所有困难的症状都会消失，但是酒劲没了，过几个小时我又是原来的情况，有的时候比以前还严重！我知道这样的方式不对！对身体也有害！但是我已经找不到别的什么方法来消除这种症状了。这个症状已经有好几年了，也困扰了我好几年，以前还不怎么严重！现在已经严重到那种地步了！

心语心理医生：你的情况是社交恐惧症，因为缺乏自信心，所以在人际交往中害怕自己失态丢丑，因此被别人嘲笑。所以就一直紧张。需重塑积极的自信心，别人的言语看法并没有那么可怕。

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症状是心灵的语言——心语！

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