我很自卑胆小，不敢和陌生人、异性说话，不敢直视别人，总觉得自己不如别人，和异性说话还会脸红、紧张甚至语无伦次的，害怕得的要死，对生活也是，走在马路上总觉得有人在注视这我，就算是和熟人在一起也会觉得不好意思，不怕您笑话，就因为这个我还没谈恋爱呢，就是害怕，也不知道怕什么，每天晚上我都会问自己究竟在害怕什么，但是没人告诉我，我做任何事的时候都会想像出很多种后果，怕别人在背后说闲话，所以就不敢前进了，我对别人对我的评价看得很重，别人说的话和做的事我会觉得很俗，不敢面对这个世界。请您帮帮我吧，我现在快要疯了，我受够了我现在的生活了