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社交恐惧症 >> - 不敢和人相处，表情不自然
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- 我今年25岁,10年前在上学时,就突然对世界很恐惧,很怕看到人,不敢和人相处,也很不自信.现在越来越觉得难受了,我的心老是异常的跳动,很怕怕那种,表情也是不自然,睡不好,,白天没劲。我那时侯的学习还不错,到初中时,物理学不好,老是觉得那个老师总是注意我,后来慢慢的对人和事都很紧张,形成恐惧感,我老是摆脱不了,我试着放松,也没有什么效果,只会更加的自卑和失望..我不知道怎么才可以正常点,有些业务员来谈,我竟然不敢,怕,我真恨自己。我自己真的控制不了,那种恐惧。我也想着求医,可是.我不要人家说我不正常,我老公家人也接受不了。我有时在房间也是,跟自己打气呀,可是,到外面又是很怕,,就更没自信了,,我真的好想,像普通的人一样,有正常的快乐,可是,现在我心里只有恐惧
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