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害怕别人喉咙里发出吐痰咳嗽的声音感觉针对自己
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在公共场合我会害怕别人喉咙里发出的声音比如别人润嗓子啊咳嗽啊都害怕而且总感觉是针对自己的。我每次在大街上走啊或者干什么确实并没有什么人咳我而且越是人多的地方越是没有人发出这样的声音反而是我在小区里走迎面一个人经常是男的走过来会在我面前吐痰啊或者不止的咳嗽啊什么的。可是在人群里或者在人多的地方为什么却没有人对我发出声音呢？难道别人是看不出来还是什么原因呢但相反的在小区里却有人发出声音而且是我越紧张越能听到别人的声音了。我这样子该怎么治疗呢？我家里人告诉我说其实人的视线是发散的其实你在看一个人往往别人并不知道你在看他的哪儿？所以让我别那么害怕。我经常在想别人发出的声音到底是不是对我的？我到底该怎么办啊我现在没人来救我而我又带着那么大的心理负担总害怕别人发生针对我的声音而不敢长时间在人群里呆着。我们家他们都在上班都没人管我我到底该怎么办呢？

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