无法忍受余光眼光斜视别人-社交恐惧症社交恐惧症心理治疗在线

当前位置：社交恐惧症首页 >> 余光恐惧症 >>
无法忍受余光眼光斜视别人
微信及手机号18071122930 转载请注明华人心理咨询网www.xlzxs.net
心理咨询邮箱362890071@qq.com 网络网上在线心理咨询QQ：362890071
一次是大一军训，大家每天十几个小时队列站在一起，我还在第一排，一开始很紧张，但是又不能做多余动作，直到紧张累了，反而好点了，2-3个星期的军训后就好多了（应该说暴露疗法还是很有效的），之后一段时间上课我发现自己不乱想了，也不余光恐惧症了，很享受那时候的感觉，可是一个月后，有一次上课由于异性紧张，就复发了，之后一直没好。这次其实我付出了不少代价的，那就是军训在我旁边的人自此以后，大学四年，一直把我当弱智对待，甚至到处传言说我大学根本不是考上的，花钱进来的，要不然怎么可能天天余他们，不过我也无所谓了，对于这类人，我一向忽略，称之为“垃圾”，基本上之后再也不联系的，后来我考上一所名校的研究生，他们才不敢轻视我的，又开始主动联系我。我就发现余恐不要紧，只要你有实力，就算再怪，别人也不会说什么，时间久了，你不在乎了，就自动脱敏了，所以不用担心余光恐惧症别人，他们会怎么样。但是你一定要与人为善，不要总做出生气、皱眉的表情。

之后复发了但是没有以前严重。直到有一次在火车上，硬座，面对对面的几个人，非常紧张的余光恐惧症，就控制自己看窗外，就算余光恐惧症也不管了，没一会就想自己的事情去了，突然很享受这种感觉，就又尝试了几次，结果一次24小时的火车余光恐惧症问题就解决的差不多了，之后偶尔有余光恐惧症，别人看我的时候，我装作什么都没发生，还疑惑的看着他。知道又有一次，听讲座，旁边一家伙一直说话，还朝我这个方向，显摆自己怎么怎么样。我很无语，看了他几眼，结果他反而更得意了，我就不小心又复发了。直到现在。不过现在想想，已经很少余光恐惧症了。但是肯定没有好，只是生活的压力让我很少去思考余光恐惧症了。走在街上，我心情好的话，完全可以收回自己的目光，忽略周围，只要眼光不发散出去，就不会余光恐惧症。大家聚餐也比较麻烦，我夹菜的时候，会余旁边、前面，还好我的同事以及研究生同学们都习以为常，见怪不怪了，只当我是边想边说，想的时候眼光斜向也很正常。我是和朋友以及他老婆吃饭紧张，和朋友说话，会余他老婆，还好他们都是比较大度的人，只是偶尔觉得我有点怪。我也碰见过完全无法忍受我余光的，他们一般很快就和我保持距离了，总觉得我用余光看他们，肯定有所企图，要不然就是脑子有问题之类的，对于他们我也不说什么。这么多年的经验告诉我，这类人本来也不值得交朋友，所以他们爱怎么想随他们便了。

华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话：02784530206手机及微信18071122930

症状是心灵的语言——心语！

本文引用地址：http://www.xlzxs.net/shejiaokongju/shejiaokongbu_10011.html
心理辅导电话02784530206微信及手机号18071122930 心理咨询QQ:362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com

各类心理障碍电话心理辅导及心理疾病的网络心理咨询

网上心理医生心理治疗在线联系方式QQ362890071

MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

手机及微信号18071122930

【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间：中国大陆北京时间

上午9：00—12：00、下午13：00—18：00、晚上19：00—22：00

心理咨询电话：02784530206

推荐社交恐惧症
余光恐惧症