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人际关系心理沟通交流分析练习方法 (52)
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会要求的影响，来表达感觉和需要的部分。
    (自我状态的)功能(Function)：指如何运用或表达自我状态的方式。
    功能模式(Functional model)：根据自我状态如何被运用(过程)，来区分不同自我状态的模式。
    绞架上的笑容(Gallows)：指一个人在叙述某件很不愉快的事时却面带笑容的情形。
    心理游戏(Game)：a.(伯恩的定义)一连串包含饵、猎物、转换、混乱的互动过程，并产生某种结局。b.(琼的定义)就是做一件事的过程中包含了隐藏的动机，而且符合下述几个条件：(1)不在成人自我的觉知之内。(2)在参与者的行为还没有转换时，这个动机一直没有表现出来。(3)结果造成大家都觉得混乱、莫名其妙、而且想责怪别人。
    心理游戏的公式(Game formula)：同formula G。
    心理游戏的计画(Game plan)：一系列问题，用以分析心理游戏的各个阶段。
    猎物(Gimmick)：指在心理层面接受对方诱导，而进入心理游戏的人。
    夸大性(Grandiosity)：把现实的某些特性以夸张的方式表现。
    悲剧性脚本(Hamartic script)：同third-degree losing script。
    从过去的经验来判断(Historical diagnosis)：藉着收集一个人的童年、父母和具父母形象者的资料，来判断那个人的自我状态。
    无能(Incapacitation)：表现出自己没有用的方式，意图逼使环境帮他解决问题的被动行为。
    不一致性(Incongruity)：沟通时。表面的样子不符合行为表现的情形。
    禁止讯息(Injunctions)：负面、具有限制性的脚本讯息，由父母的儿童自我传递到小孩的儿童自我。
    整合的成人自我(Integrated Adult)：把儿童自我和父母自我的正面特质整合进来的成人自我。
    亲密(Intimacy)：时间结构的一种，当事人彼此表达真正的感觉与需要。
    (漠视的)层次(Level)：从存在、意义、改变的可能性、个人的能力这四项探讨漠视的情形。
    一生的过程(Life course)：人一生中真正发生的事情(人生脚本则是指在早年对人生的计划)。
    心理地位(Life position)：一个人对自己和他人的基本信念，据此而做出决定，并付诸行动。是一个人感知自己与他人的基本价值所采取的立场。
    人生脚本(Life-script)：儿时潜意识对一生的计划，会被父母加强，并从生活的经验得到证明，经过选择而达到高潮。
    小教授(Little professor)：同Adult in the Child。
    输家(Loser)：无法完成自己既定目标的人。
    输家的脚本(Losing script)：脚本的结局是痛苦或有破坏性，而且无法完成既定的目标。
    魔术父母(Magical Parent)：同Parent in the Child。
    用安抚来打发人(Marshmallow-throwing)：给别人不真诚的正面安抚。
    以火星人的立场思考(Martian)：不带成见地观察人的行为与沟通。
    迷你脚本(Miniscript)：一连串与脚本有关的行为与扭曲的感觉，在很短的时间内(几秒到几分钟之内)表现出来，通常都是以带有驱力的行为开始的。可以加强整个脚本。
    (漠视的)模式(Mode)：同level。
    自然型儿童自我(Natural Child)：同Free Child。
    负面的安抚(Negative stroke)：接受的人会觉得不舒服的安抚。
    永不脚本(Never script)：反映这个信念：“我永远得不到我最想要的东西”的脚本过程。
    平庸(非赢家)(Non-winner)：没有大赢大输的人。
    平庸(非赢家)的脚本(Non-winning script)：结局没有大赢大输的脚本。
    照顾型父母(Nurturing Parent)：父母自我里的一种功能，包括如何以父母自我状态表达照顾、关心、帮助的功能。
    怪物(父母)(Ogre)：(有些作者用来指)Parent in the Child。
    心理地位的象限图(OK corral)：表现四种心理地位各有其特定的社交运作的图形。
    “没有结果”的脚本(Open-ended script)：反映出如下信念：“我迟早会达到某个目标，再来就不知道该做什么。”的脚本过程。
    选择方案(Options)：与人交流时选择自我状态的技巧，藉以打断熟悉、没有建设性而彼此死锁的互动。
    过度顺从(Overadaptation)：一种被动行为，把自己的信念当成别人的期望来服从，没有和别人核对一下，看对方是不是真的有这种期待，也没有思考自己想要的是什么。
    P1：同Parent in the Child。
    P2：Parent ego-state。
    P3：父母自我中第二层次结构的一部分，代表父母或具有父母形象者的父母自我内射进来的内容。
    PAC model：同ego-state model。
    平行的交流(Parallel transaction)：同complementary transaction。
    父母自我状态(Parent ego-state)：一整套拷贝自父母或具有父母形象者的行为、想法和感觉，就像是借来的自我状态。
    儿童自我里的父母自我(Parent in the Child)：儿童自我状态中第二层次结构的一部分，代表小孩的幻想以及对父母传递来的讯息所做的魔术般的解释。
    被动行为(Passive behavior)：四种行为模式(什么也不做、过度顺从、烦躁、无能或暴力)，表示有漠视的存在，并想藉此操控别人或环境来帮他解决间题。
    被动性(Passivity)：人们不做事，或是不有效做事的情形。
    闲谈(或译消遣，Pastime)：时间结构的一种，当事人谈论某个主题，却没有付诸行动的意思。
    结局(Payoff)：a.(心理游戏的)当事人在心理游戏结束时所经历到的扭曲感觉。b.(脚本的)脚本预定的最后一幕。
    许可讯息(Permissions)：可以从脚本释放出来的正向讯息，由父母的儿童自我传递到小孩的儿童自我。
    迫害者(Persecutor)：(在戏剧三角形中)把别人看得较低下、贬抑别人的角色。从现象的体验来判断(Phenomenological diagnosis)：根据鲜明地重新经历到过去事情的经验，来判断自我状态的方法。
    猪猡父母(Pig Parent)：(有些作者称呼)Parent in the Child。
    冒充的安抚(Plastic stroke)：不真诚的正面安抚。
    正面的安抚(Positive stroke)：接受者感到舒服的安抚。
    偏见(Prejudice)：(伯恩用来指称)成人自我受到父母自我污染的情形。
    基本驱力(Primary driver)：一个人最常运用的驱力，通常是接受交流刺激时的第一个反应。
    过程(Process)：a.(自我状态的)人表现出自我状态的方式，亦即，人如何表现出其自我状态。b.(脚本的)人活出自己脚本的方式，亦即，人如何活出其脚本。
    程式(Program)：由父母的成人自我传递到小孩的成人自我的所有脚本讯息。
    心理层面的讯息(Psychological-level message)：隐藏的讯息，通常以非口语的方式传达。
    扭曲(Racket)：一整套与脚本相关的行为，从外表看起来是一种操纵环境的方法，而当事人却会体验到扭曲的感觉。
    扭曲的交流(Racketeering)：形容一种人与人相处的方式，就是藉扭曲的感觉来得到安抚。
    扭曲的感觉(Racket feeling)：一种常常出现的情绪，是小时候学来并受到鼓励的，会在各种有压力的情形下出现，就成人的眼光来看，这种情绪无助于问题的解决。
    扭曲系统(Racket system)：受限于脚本的人，所拥有的整套关于感受、想法、行为的体系，这是个会自我强化、并且是被曲解的体系。
    (自我状态的)真实自我(Real self)：个人自己所体验到的自我状态。
    叛逆型儿童自我(Rebellious Child)：(有些作者用来指称)以反抗规矩的方式来表现的顺从型儿童自我。
    被认可的需求(Recognition-hunger)：被别人认可的需要。
    再决定(Redecision)：以新的决定取代自我限制的早期决定，这新的决定使人能运用所有身为成人的资源。
    再定义(Redefining)：人藉着扭曲对现实的觉知，以符合其脚本。
    再定义交流(Redefining transaction)：指离题的交流和阻断的交流。
    拯救者(Rescuer)：(戏剧三角形中)从高高在上的立场帮助别人的角色，其信念是：“他们不够好，无法帮助自己。”
    反应(Response)：a.(在交流中)对刺激的回应。b.(在心理游戏中)在饵和猎物一连串暧昧交流后的步骤，会重复其隐藏的讯息。
    仪式(Ritual)：时间结构的一种，彼此交换熟悉、设定好过程的安抚。
    橡皮筋(Rubberband)：指此时此地带有压力的情境，和儿时某个痛苦的情境类似，会不自觉地把两者相联，而以脚本的方式来反应。
    脚本(Script)：同life-script。
    脚本图(Script matrix)：以自我状态分析脚本讯息是如何传递的圆形。
    脚本讯息(Script message)：来自父母口语或非口语的讯息，小孩在形成脚本的过程中，据此做出关于自己、他人和世界的结论。
    脚本讯号(Script signal)：指一个人身体所呈现的线索，可以看出他已经进入自己的脚本里。
    脚本的(Scripty)：一个人在脚本里所呈现出的(行为、感觉等)。
    第二度(心理游戏或输家脚本)(Second-degree)：结局的程度，严重到不能拿来在个人的社交圈里谈论。
    第二层次(结构)模式(Second-order(Structural)model)：把自我状态中的儿童自我和父母自我进一步细分的结构模式。
    第二层次的共生关系(Second-order symbiosis)：一方的P1和A1与另一方的C1间所形成的共生关系。
    第二条沟通定律(Second rule of communication)：当交流的方向被错开来的时候，被错开的人有可能转到新的自我状态，以符合错开的方向，从这个新的自我状态回应，使交流重归平行。
    从社交的互动来判断(Social diagnosis)：从和我相处时的别人的自我状态，来判断我是在什么自我状态的方法。
    社交层面的讯息(Social-level message)：是明显的讯息，通常以口语的方式传达。
    身体的儿童自我(Somatic Child)：同Child in the ChiId。
    自发(Spontaneity)：能自由选择各种不同的感受、想法和行为的能力，包括可以自由地从三种自我状态做反应的能力。
    点券(Stamp)：把扭曲感觉储存起来，在日后一并兑现，而得到负面的结局。
    刺激(Stimulus)：交流时，先发出来的讯息。
    对刺激的需求(Stimulus-hunger)：对身体接触和心智刺激的需要。
    禁止者(Stopper)：迷你脚本里的第二个位置，反映出“我不好，你好”的心理地位。人在这个位置上所接受的禁止讯息也称为禁止者。
    安抚(Stroke)：认可的单位。
    安抚银行(Stroke bank)：对于过去接受安抚的记忆，可以重新拿来安抚自己。
    安抚的经济观(Stroke economy)：父母自我限

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