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性格内向改变从心开始
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第一，性格内向者由于自身性格弱点，因此在职场中的发展带来了一定局限性。
因此，性格内向者需要认识自身不足，并不断完善。首要要有改变的意识。
第二，性格内向在多数人眼里，被视作不良性格，但事无绝对，内向和外向都是性格的2种类型，过度的外向或内向都是不好的，而内向性格有缺点，但也有优点。只要扬长避短，那么在职场上也能成为受欢迎的人。
第三，要改变，必须从心开始。只要你坚定改变的心，那么你一定能改变。坚定了这个目标后则需要付诸行动了，首先，从第二天开始，给同事一个崭新的面貌，主动以微笑对待每一位同事，同事之间的话题，你能参与进去就参与，如果不能，可以在旁微笑听他们说。即便是你不会交流，但微笑对你来说，是能做到的吧！同事有事叫你帮忙，如果是领导的话，那你多做点事对你自己没坏处的。如果是无关痛痒的同事，那么你可以以委婉口气拒绝，你可以微笑的说：不好意思，我帮不了你，我现在手上很多资料要完成。
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第四，你可以多参与社交活动，多加几个户外旅游群，义工群，演讲与口才群，并且真正参与他们群每次组织的活动，在活动中你一定要逼自己主动与人交流，使他们感受到你为人的亲和力，久而久之，你会得到很多朋友的。由此，为自己重新建立了自信！做任何事，自信是成功之源！
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第五，职场中，工作能力固然重要，但为人处世更重要，为人处世对内向者而言，是需要着重提高和完善的部分。在与同事交流中，交流技巧是很重要的，掌握一定的交流技巧，对自身在这个单位的发展是有很大促进作用的。没有任何人天生就是口才好的，他们都是通过后天努力练习才能有一副好口才! 内向者提高口才的方式有：背演讲稿，多参与社会活动，坚持每天大声地，有感情的朗读小说、报纸和速读法。口才的提高不是一朝一夕的，而需要坚持！付出了才会有收获。

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症状是心灵的语言——心语！

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