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人际交往应该主动交往
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心理咨询中，常有些朋友提出这样的问题：有人说人际交往中应该主动，究竟应该不应该主动交往？当然应该。不错的，人际交往，虽然往往是互动的，但初始阶段，的确双方总有一方“主动出击”，首先表示了交往的意向。比如，这一方首先对他人表现出感兴趣、主动打招呼、主动与他人说话等。这些看似简单的小事，有些人却常常因个性等原因不习惯或不好意思去做，因没有注意或没有意识到而没有这样去去做，结果错失了许多可能是对自己有重要意义的交往机会。可见，具有主动与人交往的意识，掌握主动与人交往的技巧，学会适当地主动出击，很大程度上说，会帮助我们获得一个好人缘。因为人们一般都喜欢积极主动而又热情的人。
我们应该怎样“主动出击”呢？
    一是学会对人微笑。微笑是使用率极高的一种面部表情。当有人前来探访，我们对他微笑，表示“欢迎”；当我们不小心碰撞了他人，我们对他微笑，表示“对不起”；当别人帮助了我们，我们对他微笑，表示“谢谢”；当别人向我们叙述他对某事的看法和做法时我们对他微笑，表示“赞同”和“肯定”；当别人接受某项任务时，我们对他微笑表示“信任”和“鼓励”。可见，微笑之中隐含着对他人的尊重和接纳。在社会交往中，主动对他人微笑，表达了你对他人友好的态度，传递出你对他人接纳的信息。如同照镜子，人际交往中微笑最容易得到回报。正因此，微笑是人际交往的第一张“通行证”。所以，应该让我们的脸上及时地展露笑容。
    二是注视对方眼睛。注视对方的眼睛，与对方的目光接触，在人际交往中有极为重要的意义。首先，在你选择交往对象的时候，这直接表示你对对方的注意，表达了你愿意与对方交往的愿望和诚意。其次，在人际交往的语言沟通中，这表明了你对对方的尊重和对对方所叙述内容的兴趣。但是，注视对方的眼睛并不等于死死盯住对方，需要注意分寸。心理学研究发现，目光接触的次数和保持时间的长短，受交往双方接纳水平高低的影响。以目光接触的次数和每一次保持的时间为指标，可以很好地判断沟通者之间关系密切的程度。接触的次数越多，每一次保持的时间越长，意味着彼此的接纳性越高。现实中，热恋的情人间可以保持经常的长时间的目光接触，并从中感受到愉悦，而对于陌生人，你只能保持一个短暂的目光接触。如果这时你试图捕捉别人的目光并试图长时间凝视，则意味着对别人的侵犯，会让别人感到极不舒服，甚至反感。
    三是有意求助他人。据说，美国前总统福兰克林与宾夕法尼亚州立法部门某议员，曾经发生政治对抗和敌视态度，富兰克林就是通过向对方借阅一本十分珍贵的书籍，而缓和双方的紧张关系，并且最后结交为好朋友。现实中也常有这样的情况：女青年通过求助男青年搬运重物，男青年求助女青年缝扣子表达爱慕之情的事例。由此说，在自己有难处的时候向别人求援，请别人帮忙，这看起来似乎是把自己摆在被动位置的一种无可奈何的行为。但是，在人际交往中，有意求助他人不失为一种主动与人交往的策略和技巧。求助他人本身表达了你对他人的知识、能力和品性的肯定和承认，而他人对你的帮助本身又隐含着对你给予他的承认的回报，这样在双方心灵中建立起一座沟通的桥梁。
四是增强自身信心。心理学研究表明，人们不能主动交往的主要原因是对自己缺乏信心，生怕自己贸然与别人打招呼时，得不到别人的理解和应答，甚至遭到别人的白眼，被别人瞧不起，使自己陷入窘迫的境地。事实上，在现实生活中由于人们都有交往的需要，只要你主动与他人交往，一般都能得到相应的回应，即使偶尔遭到拒绝，对方也会找一个恰当的理由。因此，交往中要树立自信，你就会适时地“主动出击”。

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