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不愿意人际交往感觉孤单
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我是一名大二的学生。当同学找我有事跟我谈话的时候我总是觉得很厌烦，我总是尽量找借口避开他们。但是当我一个人的时候，我又会觉得很孤单，觉得没有人关心，会很难过，心情很低落，不太想理人，难过到有时候都不想上课。
我有一个同性朋友，很喜欢跟她在一起。但是她经常在宿舍，而我因为要考研就得去教室自习，我们在一起的时间就不会很多。我有时候就是为了能跟她相处的时间长一些而不去上自习，在宿舍跟她一起说话玩电脑，很耽误学习。在一起的时候很开心，之后又会因为耽误学习而难过。在教室自习的时候有时候想她了，就会坐不住然后就跑回宿舍去了。感觉自己特情绪化。
而且，她是经常和还有一个女生在一起的。我有时候看到她在空间里些那个女生怎么怎么好，会觉得难过。看到她们在一起说笑的时候会难过。听到她们亲密地打电话的时候也会难过。
我很苦恼。我该怎么办？