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自卑，胆小及懦弱性格非常痛苦
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我曾想我什么会这样，会如此的自卑，胆小及懦弱，我多想摆脱这一切呀，为此我做了许多的努力，我希望自己热情自信，可越是这样想越是不知所措，因为他不是我内心的真正的对自己的认可，而是一种勉强和刻意，情况好象越来越糟糕，我也曾想自己业务能力又不比谁差，做人也很好，我就是我，做自己的事，说自己的话，可他对我的效果也甚微，前后不超过10分钟的时间又回到原样，我也想我这样的我这样是因为我心中缺少了爱，爱自己，爱他人，爱生活的信心和勇气，那就鼓起勇气来生活吧，可是我始终没有战胜自己，超越自己，因为这一切都是刻意的，后来我才明白，这阴影已经象一株株毒草一样，迅速生长并且吞噬了我的整个心灵，任凭我怎样的怎样的清除，他是那样的顽固仅仅靠我一个人的力量又是那样的单薄和微不足道，我拼命的想摆脱可怎么也摆脱不了，当每天晚上想到明天的生活，想到明天不知道该怎样对待我的生活，我的同事，我的工作，迷茫痛苦的泪水就会模糊我的双眼，当早上起来我在逃避，我在一遍遍的问我自己我该怎么办？我该怎么办？我甚至希望能发生些什么或者自己制造些伤害自己的什么能让我不要面对我继将开始的一天，一天的生活我在不但的寻求超越和战胜自我中斗争，我的每一天在恐惧害怕，惊慌中开始，在把自己斗的筋疲力尽，头痛眼胀中结束，我既没有正常的工作，也没有正常的生活，这些年来我的一颗心仿佛永远放在油锅里煎熬一样，我多渴望晚上我能睡一个踏实安稳的觉，早上起来能感受到明媚的阳光和希望，能度过我快乐充实的而又正常的一天。
一种五可名状的痛苦，时时萦绕心怀，这些年来我从来没有发自内心真正的笑过，即便是在最开心的时候都渗有苦涩的。年复一年，日复一日，日子就这样一天又一天，我的心是苦的，我的脉搏中跳动的血液是苦的。我对未来感到特别的无助和迷茫，我的生活没有热情，对什么事情都没有兴趣，没有心情，生活的麻木，压抑，苦闷就这样一天又一天。没有新鲜的血液，没有活力，我的胸口时时感到都一个石头堵着我，让我心慌胸闷，我在折磨自己的灵魂，摧残自己的生命，整人犹如一个没有灵魂的空壳，痛苦了这么多年，挣扎了这么多年，一颗渴望而又细腻的心始终找不道和谐的共振，情感孤寂痛苦，我不知道什么使我幸福，我不停的追求，但永远不知道幸福和快乐的彼岸在何方？

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症状是心灵的语言——心语！

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