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人际关系心理沟通交流分析练习方法 (2)
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;        儿童自我的第二层次结构/69
            区分结构和功能的不同/73
    第5章如何确认自我状态/76
            从行为的表现来判断/76
            从社交的互动来判断/82
            从过去的经验来判断/83
            从现象的体验来判断/85
            实用的判断方式/85
            表现的自我和真实的自我/87
    第6章病态的自我结构/92
            污染/92
            排除/97

第三篇沟通：交流、安抚、时间的结构

    第7章交流/102
            互补的交流/103
交错的交流/107
            暧昧的交流/112
            交流与非口语讯息/115
            选择方案/117
    第8章安抚/121
            对刺激的需求/121
            安抚的种类/122
            安抚与行为的强化/124
            安抚的给予和接受/125
            安抚的经济观/128
            安抚图/131
            自我安抚/134
            安抚有好坏的区别吗?/135
    第9章时间的结构/138
            退缩/139
            仪式/140
            闲谈/141
            活动/143
            心理游戏/144
            亲密/146

第四篇自己的生命故事：人生脚本

    第10章人生脚本的本质和起源/152
        本质与定义/153
            起源/156
    第11章人生脚本如何在生活中表现出来/164
            人生脚本的类别/164
            人生脚本与生活/168
            为什么需要了解人生脚本?/173
            人生脚本与一生的过程/176
    第12章心理地位/178
            成人的心理地位/181
            自我成长与象限图/185
    第13章脚本讯息与脚本图/189
            脚本讯息与婴儿对讯息的解释/189
            脚本讯息的种类/190
            脚本图/194
    第14章禁止讯息与早期决定/202
            十二种禁止讯息/203
            超脚本：会遗传的脚本/212
            早期决定与禁止讯息的关系/213
            反脚本：对人生脚本的反抗/218
    第15章脚本的过程/222
            六种脚本的过程/222
            混合的过程/229
            从脚本的过程跳出来/229
    第16章驱力和迷你脚本/232
            如何发现带有驱力的行为?/233
        基本驱力/238
            脚本过程的型态和驱力之间的关联/239
            五种允许讯息/244
            驱力的起源/245
            迷你脚本/245
            四种迷思/250

第五篇使世界符合我们的人生脚本：被动性

    第17章漠视/254
            漠视的本质与定义/255
            夸大性/256
            四种被动行为/257
            漠视与自我状态的关系/260
            找出漠视/261
    第18章漠视的矩阵图/265
            漠视的范围/265
            漠视的类型/266
            漠视的层次/266
            漠视的矩阵图/267
            使用漠视的矩阵图/271
    第19章参考架构和再定义/275
            参考架构/276
            参考架构与脚本/278
        再定义的起源和作用/278
            再定义与交流/279
    第20章共生关系/283
            健康与不健康的共生关系/288
            共生和脚本/290
            共生关系的诱导/292
            第二层次的共生关系/294

第六篇强化人生脚本的信念：扭曲的感觉与心理游戏

    第21章扭曲和点券/298
            扭曲和脚本/302
            扭曲的感觉和真正的感觉/305
            问题的解决/308
            扭曲的交流/310
            点券/312
    第22章扭曲系统/316
            脚本的信念与感受/318
            扭曲的表现/321
            强化的记忆/323
            打破扭曲系统/326
    第23章心理游戏与分析/330
            两个心理游戏的例子/331
        运动衫的两面/334
            心理游戏的强度/335
            心理游戏的公式/335
            戏剧三角形/336
            心理游戏中的交流分析/339
            心理游戏的计画/342
            心理游戏的定义/344
    第24章为什么会玩心理游戏?/347
            心理游戏，点券，脚本的结局/347
            强化脚本的信念/348
            心理游戏，共生关系，参考架构/349
            心理游戏与安抚/352
            “六种好处”/354
            正面结局/355
    第25章如何处理心理游戏?/357
            需要命名吗?/357
            常见的心理游戏/358
            运用选择的能力/361

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