培养自尊心和自信心-社交恐惧症神经症心理治疗在线

当前位置：社交恐惧症首页 >> 自卑 >>
培养自尊心和自信心
心理邮箱362890071@qq.com 转载请注明华人心理咨询网www.xlzxs.net
华人心语心理咨询电话02784530206 网络网上在线心理咨询QQ：362890071
自尊心就是尊重自己的人格和荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自我尊严的情绪体验。自尊心总与羞耻心密切相关，有了羞耻心，人才会为自己的缺点和错误感到羞愧，才会对别人的侮辱感到愤怒。它们是推动人们不断上进的动力。
对自己的力量有充分的估计，从而对自己产生的一种信心就是自信心。有了强烈的自信心，才能自尊、自爱、自强，最后成才。日本教育学家统计分析表明：学生成绩差的原因，有三分之一的学生是由于缺乏自信造成的。
个人的自尊心和自信心不是在封闭的自我意识中形成的，是依存于与他人的接触，想像他人对自己的判断和评价而形成的。他人的眼睛里反映了当时社会的价值观与角色要求。因此多听取大家的意见，取长补短是十分重要的。