我现在感觉自己眼神有问题，对人很不友好，我也不是故意的，可就是控制不住，我每天时时刻刻担心害怕着，时间长了我都要崩溃了。我这个问题已经好几年了，从我上大学的时候就开始了。那会儿高三的时候学习压力特别大，我有好强的嫉妒心理，从那个时候我就开始跟身边的同学怒目而对，心态特别不好。高考失败后，我爸妈特步理解我，尤其是爸爸，态度对我180大转变，我是个十分要强的孩子，为了证明我不是“没出息”我给自己订了个考研的计划，其实我根本不想考试，感觉自己是被逼上去的。我为了考高分，我很少跟同学交流，把所有的压力都憋在了心里，跟同学关系 也不好，我每天穿梭在教室和自习室中，把自己跟外界都隔绝开了。我身边本来有个很好的女生跟我做好朋友，但是因为我又犯了嫉妒的毛病，我们俩最终不欢而散。这件事对我影响也很大，我们一个宿舍的，当时宿舍里就4个女孩，都个个学习要强，但是大家都嫉妒的比来比去，我的争强好胜不允许别人比我好。。。我不知道自己怎么一步步把自己逼到这个地步了，我也很绝望。我对交朋友已经失去了信心了，我觉得自己这根弦就是放松不下来了，我今后再也交不到好朋友了。我感觉自己每天过着非人一般的生活，没有一点乐趣，到处充满了压抑恐怖的气氛。。。我活的一点也不快乐，那个时候，我心底老有一股劲儿涌上心头，每当这股劲儿上来的时候我就有侵略性的眼神，而且是发生在我看别人的时候，刚一开始是同学，后来发展到亲人朋友甚至陌生人都这样了。。。我很害怕，很内疚，很恐惧。我不想伤害别人，因为伤害别人并不是我的本意！我开始害怕看别人的眼睛，尤其是心理压力大的时候。。。之后我还有过一阵强迫症，我每次上课的时候都觉得旁边的同学对我要不利，她不喜欢我，他讨厌我，我一上课就开始胡思乱想，注意力无法集中，跟同学挨得很近的胳膊一动都不敢动，时间长了胳膊都开始疼了。。。我跟同学的关系一直很紧张。现在出来以后学习压力特别大，都是小组作业，生活中有很多困难，什么事情都需要请求帮助，可是我发现自己根本不愿意跟别人说话，是害怕说话，每次一看别人就是很生气，对别人很不友好，很不高兴的样子，我开始觉得自己不正常了，身边的同学都被我弄得很紧张，他们都不愿意理我，我也很自责，不知道该怎么办才好。我身边有个很好的哥哥，他是我爸朋友的孩子，来之前我爸让他照顾我，可是我刚来老是侵略性的眼神弄得人家很避讳我，前一阵子有一次我们聊天，我突然很不友好，好像很讨厌他的眼神，死死的盯着人家，很也很难受，真的不知道怎么办好。。。我现在很怕跟别人说话交流，我以前是多么喜欢跟人说话呀，现在害怕的一句话都不敢了。我这几天学习压力特别大，所有的科目都是小组作业，什么事情都得跟别人沟通交流，可是我担心我的眼神问题呀，我这两天都睡不好觉，时时刻刻担心害怕的。昨天晚上到今天早上，我睡着的时间明显比以前短，昨晚和今早一起来都是头紧，头痛。我有好几次在学校很崩溃的时候，我特别想跟身边的同学交流一下，问问他们对我的感受，告诉他们我并没有恶意，可是我们并不是特别熟，我想努力跟别人建立友谊，可是我怕我说了之后人家认为我有问题就不理我了，我难受啊。我也不想争强好胜，我也不想嫉妒，当我意识到这问题的时候，我努力的查资料，我努力的调试，可我现在特别害怕看别人的眼神，我总想从别人眼里知道别人是怎么看我的，身边的朋友说我特在乎别人对我的看法，其实我也不知道。我本来是一个很活泼友好的人，虽然内向，但是我以前很喜欢跟别人说话，看着别人的眼睛是笑的。可是现在我对别人这么不友好，我没有信心继续我的生活和学习了，我特别孤独，我身边没有特别亲密的朋友，我这些话跟父母说了他们都不理解我。我是个特重感情的人，我现在全是人方面的压力，我不知道怎么调试，怎么想，怎么解决我的问题啊。我感觉我现在就已经视线模糊了，因为我每次看人也不是正视，都是模糊的看着，那种眼神的状态很难受，要敌对不敌对，要看不看的样子。

心语心理医生：你这种情况是心理比较心过重导致的，在高中学习的压力下把竞争作为人生的目标，形成的对人的过于争强好胜心理。你这种情况属于过于争强好胜的嫉妒心理带来的人际交往障碍。太看重分数，就把友爱淡忘了。竞争不会带来人生的快乐，过度竞争会可能会带来斗争，毁坏人际关系的和谐。所以根源是我们具有这种心态在潜意识中，才会这样。一个人的成功如果是建立在别人的是失败上，那么对他也是一种失败。如果一个人的成功的同时也帮助别人成功，这样的人才能获得幸福快乐。人生才是美好的。