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视线恐惧症 >> - 不敢与人目光对视
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我患了社交恐怖症该怎么办呢?怕自已脸红被人发现,感觉有人过份在关注自己
,紧张,出汗,不敢与人目光对视,不自信,没主见,在公供场合,不敢大声说话,说话声音很低,不敢与异性交往,这种情况已经10几年了
在工作中比别人差时心里就难受,感觉比不上人家
妈妈是个好胜的人,做事辛苦,抱怨,家人及开心,妈妈的要求妈妈的要求--转化成潜意识对自己的要求(过份的自我要求)--对自己在社交活动的不自信(小的缺陷被自己放大)----不知道自己该怎么做?
心语心理医生：这是性格因素形成的害怕自己不好、出丑的心理习惯。
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