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不敢与别人对视
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我不敢与别人对视，还怕被别人误解，总感觉自己的眼神充满邪恶，怕别人发现，其实这与我的内心真实的感受是不一致的。我总是用余光观察别人，一不小心与别人的眼神对视，那就很尴尬，就是因为这一点，我就感觉自己与很敬佩的人的关系变得疏远了。我在跟大家吃饭时，总插不上话，感觉很尴尬。自己也很敏感，在别人的印象中，我应该是一个比较有城府的小人。因为我一直都是一个表情，笑。有时笑得都很僵硬。我也不知什么时间养成的这种情况。我特别怕打扰别人，跟别人在一起，尤其是自己喜欢或者尊敬的人在一起时就很紧张，生怕自己的一言一行让他们不高兴，有时连呼吸都要屏住了。不敢发出大声的声音。感觉自己与人交往有很大障碍，好羡慕别人。但自己好像就是很不争气。尤其是敏感和神经质，其实我内心是很开放也很宽容的，但我总是觉得自己的外表给人一种令人生畏的感觉，问心自问，连我自己遇到一个像我这样感情不外露的人都会想远离他，因为这样的人似乎很有城府。感觉自己与人交往有很大障碍，好羡慕别人。但自己好像就是很不争气。尤其是敏感和神经质，其实我内心是很开放也很宽容的，但我总是觉得自己的外表给人一种令人生畏的感觉，问心自问，连我自己遇到一个像我这样感情不外露的人都会想远离他，因为这样的人似乎很有城府。有没有办法克服视线恐惧症，变得乐观开朗呢？我真的好想和大家打成一片，融入到集体中。我想愉快地与他人交往，给大家带来快乐，而不是让大家都对我避而远之。

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