高一的时候因为用余光看了下一个同学，发现他把头转过去不让我看，然后后来很多这样的事情，然后就变成这样了。我也不知道我的社交恐惧症严不严重。反正我很害怕人多的地方，在人多的地方表现不自在，而且很紧张，害怕用余光看别人。也害怕别人发现自己的余光，很痛苦。后来就是走路的时候，用余光看旁边擦身而过的人，发现他们老是用手把头遮住，不让我看，我也不知道他们是不是针对我，后来我就不敢把头抬起来了。结果没想到的是，我低着头的时候慢慢的也有余光了。我现在本来在读大一。可是我的余光被学校的同学发现了。然后我就感觉他们在嘲笑我，说我用余光看人。我现在休学了，我高一还没读完，因为强迫症连高二高三都没怎么读。就直接参加的高考，我以为读大学会到一个新的环境。会好些没想到我还是过不了这关。

心语心理医生：余光恐惧症是因为对自己和别人的视线很敏感造成的。这是因为在意别人看法形成的，你习惯观察别人对你的反应。真正自信的人是不观察别人的，坦然做自己。