赤面  是缺乏自信 和自卑引起见领导和异性 朋友之间谈论事情遇到我觉得尴尬的事情就会赤面 在诸多场合另我很难堪 怕从而导致更多心里疾病产生 所以就问下最直接了当的治疗有什么方法 经过自己锻炼自己并做些 可以提高自己自信心的事情能帮我走出这样的 心里疾病吗 我20岁内向对于这个年龄和性格这样的心里和赤面对我有多大的影响 一些辅助性的药物帮助作用有多大 谢谢我说的有点啰嗦希望你能简评一下。小的时候我很害怕照相 总觉得自己张的不好看不上相 拒绝照相  童年的讽刺就是朋友们帮我起的讽刺性的外号太多 从而形成了阴影  后来从学校毕业以为到社会就会好些 因为内向和同事间的交流少又加上同事的嘲笑这只是我感觉 感觉别人对我指指点点  但他们有时候还会讽刺我 让我心里极度打击 越来越自卑失去自信 脸红也就越来越严重了。也就是直接影响到我的社交了 该去说的话不好意思不敢去说了。唯一能让我顺其说完自己内心话的也就是语音和短信。为了生存必须上班 可是这样上班很累 我不能正确的面对赤面这一问题一直都感到耻辱 很强烈。不过我现在经过努力我只要脸红过后就就可以正常的与人交往了  且谈的也很好最近我的自信也好点了 语言表达能力也在我认识人之上了  那我的症状严重吗 我想做个正常人开朗的人  有必要去心里咨询室进行系列的治疗吗。我恨这样的心里让我和我最爱的女孩分手了 我都不敢面对就因为缺少自信心。

心语心理医生：如果因为脸红有超过三个月以上影响自己的生活，比如影响你婚恋是需心理辅导。你这种情况是内向性格害怕脸红心里紧张形成的脸红恐惧症。你这种情况不需要药物治疗，但是需针对性的进行心理辅导。脸红是因为害怕别人嘲笑，越是害怕心理越容易紧张，紧张引发血液循环加快引发脸红，脸红更紧张害怕别人嘲笑更进一步紧张，形成恶性循环，需重塑坚定的自信心