我现在每天生活都很紧张，我是一名公务员，按理来说，没有我想象的那么可怕，每天是很多工作，但也不至于应付不来，但总放松不了，现在我备孕，又但心自己无法怀孕。每天我都有很多无关紧要的念头充斥着脑海。我工作一向都很卖力，成绩也不错，前两年因为机遇较好，再加上上级的提拔(不是现任领导)，我两年前升了一级，这段时间，现任领导被人告提拔干部不公，在网上列举一些例子，攻击他，他为辟谣，所以开领导层的大会，大会上解释提到的违规提拔的事情(我也是其中的一个)，虽然我没做错，现任领导也没违规提拔我，但经他在大会那么一说，有些夸大我的升迁，影响了别人对我的看法。现在上班别人似乎总用异样的眼光看我。我心里很不好受，别人就好象在我背后指指点点。我很不好受，怎么都走不出来，一上班就难受，总觉别人在背后乱说。一想到这事就难受，觉得很没面子，很难受，不知如何是好。
  
 
    

心语心理医生：你的情况是过于在意别人看法形成的人际交往障碍。一个真正自信的人不会害怕别人背后说什么，也不会害怕自己的缺点暴露，如果真的自信，不在意别人的看法，是又怎么样呢