我从13岁就开始知道什么是自卑，17岁被诊断为抑郁症，从那时起我就失去了奋斗的力量，我更加自卑，到高考我才进入了一所普通的专科，因为我与同学的关系不是太好，加之我想家， 我又休学回家。现在我又想读书，告别当保姆的日子，我不知道这样选择是否正确？是一名抑郁症患者，其实上我没有病，只是太自卑，见不得别人比我好，不喜欢与人交往。现在我总是试着不在别人面前自卑，但我看到别人比我好，或是大声说话，我总是在自责自己的无能。现在我要去读书，真的很害怕我象以前一样回来，我真的很痛苦，这样的情况一直没有改变，从17岁到现在21岁，我想过一死了之，但我不能这样做，因为我对不起我治疗了四年的费用，更对不起我的爸妈。我想改变，但苦于没有方法，或是有的，但很难做到，要不是做做了一半就放弃。我对未来没有希望，我想这是最痛苦的，我学习犹如行尸走肉，痛苦极了。我知道这样是不行的，如果人生一直都是这样的话，那么这个人是不会有快乐的。我就是这样的，前几天我和表妹玩，她的朋友说我长的很胖，很丑。当时我很难过，我知道我应该反击他的，但我没有，一切痛苦只有我一个人默默承受，为此我难过了好几天，我现在变得不敢出去。我的一生就这样完了吗，我反复的问自己。我很害怕灾难降临的我身上，我总以为我变瘦了，我会变得快乐，但我并没有。我这几天失眠了，我想的是我去上学我该怎么办，我要是回来了我要怎么去见我的家乡人。难道我的一生就这样完了吗？我把妈对我太好了，如果没有他们我不知道我活着还有什么意思，但我不敢与他们交流我的想法，我只与他们分享我的快乐。至于我的朋友， 我更不敢与他们说，我怕让人看不起。我一直很自责的。只要异性看我或是不看我，我都感觉他们都是在看我的长相。其实我长的并不丑，只是我我的要求过高，我不知道当我变老了，我会不会受得了。我为了变的漂亮我也花费了不少财力，我甚至想过整容这种可笑的想法，但我不能，一来没有钱，二来大逆不道。我与别人交往时总是低三下四的。我今天试着自信的与人说话，我发觉我很快乐，但我害怕我这样的时间不长，所以很矛盾。我不知道这样就会影响我对周围的看法，我觉得我应该还有别 的更严重的问题。 每当我去到一个陌生的环境，尤其是好的现场，我也会难过，我觉得自己就是小丑，不如别人。我很羡慕那些比我差的人他们只会觉得是一种容幸。

心语心理医生：你是自卑形成的对长相及其其他各方面的过于敏感。如果自信是建立在比较上。那么就容易因为比较而自卑。人不可能在每一方面超过别人。只有超过别人才有自信，属于一种绝对化不合理的思维。