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人多的时候特别紧张紧脸红出汗
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我是一名学生，就上课经常会觉得有人在注视我，有时就莫名奇妙的脸红，特别是和异性说话时更人觉得奇怪，自己也经常下决心想去改变，可每次一说话脸就红了。一个人的时候我就不会脸红，在人多的时候我就特别紧张，有时甚至会紧张得出汗，我是一名高二的学生，年龄刚满十六，是班上最小的，这让我整天感到自己与他人有些不同，感到自己是一个被人关注的人，而我本身又害怕被人关注，我害怕大家经常看着我一个人，第一次脸红是在初二时上政治课被点名回答问题，站起来后莫名奇妙的就突然脸红了，从那以后，我慢慢的害怕上政治课，害怕见政治老师，后来慢慢的发展为和人交谈时也会脸红了，变得还有些自卑了，这个问题困扰着我一直到现在高二，曾经刚上高中时因为换了个陌生环境有所好转，后来病又加重了，现在都已经严重的影响我的学习了，我的情况大概就是这样了。还有我曾经尝试在网上看到一种方法，：把会让自己觉得脸红的场面写在卡片上，按顺序排列，然后一个人想象卡片上的场景…，”这方法相信你也有所了解吧，可这方法对于我我想没什么作用，因为我一个人的时候心里很平静，很放松，但人多时就完全变了，在我一个人时我感觉我性格很外相，很幽默，但人多时我去极度内相，极度紧张，

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