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我处处都不如别人怎么办?
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【情景聚焦】
班会上,大家争恐后地报名参加合唱节表演,就连平时淘气的苏宁也报名了,全班只有王辰等3人低着头默默不语,老师把王辰等叫到办公室“王辰,我觉得你嗓子不错,为什么不报名参加呢?”“我……我不是不想参加,我学习这么差,平时同学们都不爱理我,怕大家嫌弃我,所以才……”
【心理透视】
文中的王辰自我认为处处不如别人,这是一种自卑心理的表现。是个人轻视自己,看不起自己,认为自己不如别人,无法赶上别人的一种消极的心理表现。报名参加合唱节表演,跟学习等其它方面没有关系,可王辰却不敢报名,怕受到同学的嘲弄,就是对自己的能力做出了偏低的评价,这是一种性格缺,即:自卑。
【点到为止】
怎样才能摆脱自卑呢?
要正确评价自己,既看到自己的长处,同时又正视短处,并积极地努力弥补不足,相信别人能做到的,经过努力自己也能做到。
每个人都有自己的长处和短处,人要悦纳自己,就是能客观地对待自己,正确地评价自己。另外,自信是非常重要的,一个有自信心的人,一定会克服困难勇往直前的,也一定会实现自己的人生目标。
【举一反三】
这是一节公开课,老师一上课就提问:“谁来说说乘法的交换律和结合律?”其实,这两个公式你也背得很熟,可自己总是有点自卑,那么,今天你举手吗?
A.大胆地把手举起来。
B.低头不语。
C.想举手又不敢,怕说不好。
【指点迷津】
选A:说明你在一定程度上摆脱了自卑,大家会从新的角度了解、认识你。你又多了一个优点,祝贺你。
选B:说明你对自己信任不够,心里还担心自己不如别人,怕别人笑话,此方法消极些。
选C:对自己的能力感到失望,此法不可取。实际上,万事开头难,只要你下定决心,敢于在同学面前展示自己,就一定会成功。【送你一句话】
相信别人能做到的,经过努力自己也能做到。所谓处处不如别人的人是根本不存在的。
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