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总是余光能够看到别人
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我不知道我的症状什么时候开始的,挺乐观的,小时候见异性害羞,见到男老师紧张,但对学习影响不大,到了初中开始学习挺好但上课和老师对视就心烦,影响学习,遇到了喜欢的同桌好了,可是最后怕影响学习,怕自己喜欢他,让老师换了座位,告诉自己好好学习,可是总是余光能看到他,然后他一说话就紧张,导致中考一般,不过放假后什么心理问题都没有了,到了高中决定好好学习,克服困难因为有一个很励志的舍友激励加上自己心理暗示发现大家其实也都会害羞,然后一心学习,把心思放在了学习上,那时候过的很开心心非常的安因为努力了而且成绩很好,变得自信,但是突然有一天又见老师不好意思了,就陷入了无限的痛苦纠结中,之后在快高考一个月的时候成绩很差。然后想着自己不应该是这样上不了大学的孩子,于是不知道怎么的就开始废寝忘食的学习,整天整夜的学了40多天,也因为运气的原因吧,考的不错上大学后一切都好了,可是大学考研,旁边有个男生我总是怕自己余光去看他不过还是看了,然后强迫不去看,于是就在这件事情上痛苦,静不下心来,焦虑学不进去,持续了好久于是决定回家学习,可是回家复习后发现又用余光乱看旁边的东西,真的很痛苦我不不知道,自己到底怎么摆脱纠缠自己这么久的痛苦,有时候我觉得其实这可能是自己给自己找的借口,因为一旦不学习了什么刘都好了,可是真的很想考上,可是这么长时间了再这样下去我肯定,考不上了,好想知道有没有人和我一样带着曾经心理的阴影(或者心理疾病)因为不甘心选择了考研。我现在考研严重影响学习,我感觉很痛苦绝望。现在甚至坐在房子里面会用余光去看旁边的电壶,然后控制不让看之后就完蛋了。医生,我真的想考上研究生,因为我家情况一般,我妈妈还是卵巢癌,没有人能帮我,只有我自己,我真的希望自己快点好好进去状态去学习,可是我一学习就困就头痛看不进去了,我感觉自己完了。总是逃避,等着状态快点好起来,一等就是一个月,心态还是原来的样子。我现在的内心好像这样想的觉得自己考研失败就是人生的失败,我无法战胜困难,我懦弱,我无能
心语心理医生:这是对余光敏感形成的。你以前遇到异性害羞,心理反应模式也是对异性敏感。而且你也过于在意考研的结果,形成很大的心理压力,导致对余光特别敏感。可以通过心理咨询破解掉这两方面。形成轻松、喜悦的状态更利用经营好自己的人生。
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