害怕说话给别人造成误会误解-社交恐惧症社交恐惧症心理治疗在线

当前位置：社交恐惧症首页 >> 社交恐惧症 >>
害怕说话给别人造成误会误解
微信及手机号18071122930 转载请注明华人心理咨询网www.xlzxs.net
心理咨询邮箱362890071@qq.com 网络网上在线心理咨询QQ：362890071
被所有人怀疑和不信任是怎样的体验？要怎么破？
由于我很敏感又非常在意别人的看法，渴望得到别人的认可和信任。所以我说话做事总是很拘谨，患得患失。有些话想说又不敢说，欲言又止。说出去的话，心里马上会条件反射出自己说的话可能造成的误会和别人听了会怎样理解。而有些事做错了或已经造成了误会，我又会不停的去跟别人解释或者向其他人解释。这已经造成我身边的人包括我的同事朋友（好像我没几个朋友）都不愿理我了，要不就根本认为我是个坏人虚伪的人。这又造成我更加敏感、多疑、不敢说话、整天高兴不起来。就这样恶性循环！

心语心理医生：其实你的例子恰恰证明，过于想从外界获得认同，迷失的是自己。就算外界认同了一次，还会有下一次担心他们不认同自己。所以，人最难得的是明白人只有自己认同自己了，才会真正有力量。你需要学习自爱的功课，首先学会爱自己，拥有自爱的力量。爱有两种方式，一种是向外获得，一种是从内心生发。第二种才是最根本的力量。我在年轻的时候也同你一样，很多人也会经历你这种情况，唯有自爱才会走出一条路

华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话：02784530206手机及微信18071122930

症状是心灵的语言——心语！

本文引用地址：http://www.xlzxs.net/shejiaokongju/shejiaokongbu_10025.html
心理辅导电话02784530206微信及手机号18071122930 心理咨询QQ:362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com

各类心理障碍电话心理辅导及心理疾病的网络心理咨询

网上心理医生心理治疗在线联系方式QQ362890071

MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

手机及微信号18071122930

【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间：中国大陆北京时间

上午9：00—12：00、下午13：00—18：00、晚上19：00—22：00

心理咨询电话：02784530206

推荐社交恐惧症