??接下来的三天时间里，小萍给我打了三次电话，主要征求放松训练上的指导意见，坦言自己因放松训练已有所收获。

??三天后的第四次会见，我已实实在在地感受到了小萍的令人欣喜的变化。她的工装变成了合体的咖啡色套裙装，鼻翼下的火疮已经痊愈，唇上搽了红色的唇膏，看起来人也变得精神一些，与上次一样，又是比约定时间早来了20分钟。这次，我们探讨的主要话题是按照正确的自我评价原则，选择好适当的参照标准，来发现和总结小萍自己的长处，试图把她的心理从口唇期拉回到现实生活中来。我们就象把握着精密的梳篦一样，精心地梳理着她的人生经历和心路历程，不放过任何的蛛丝马迹，我要在平凡中甄别出不平凡，在俗套里寻找出闪光点，从而达到找回小萍的自信来。通过比较甄别，我们共同发现小萍自己的优点是很多的，比如，自小学习成绩好、团结同学、爱护妹妹、考上大学、会打毛衣、写作能力强、会唱歌、皮肤白、比同龄人看上去年轻、帮同学找成对象、心细、每天接送儿子的母子情深、在公司里的独当一面、喝酒时的豪爽、每周回去看望父母的孝道等等。对自己的遗憾与不足也作了正确的归因，使自己能放飞心情，理解别人，同时，学会用积极的理性的情绪来接纳自己和他人，就是对人和对己都应看到积极的好的一面，不能太苛刻，小萍表示理解。她说，这是“我有生以来第一次直面自己的人生，第一次反思自己思维和行为的得与失，我开始学会认识自己”。我表示由衷地赞赏并鼓励她沿着这个唯一正确的方向继续思考。

??六天后第五次会见。我一直在期待着与她一起探讨丈夫的病情——这个让人感到棘手的压力源问题，时机可能就在这次会谈。当我小心翼翼地引出这个话题时，小萍已经能直面、坦然地面对，我对她的巨大变化深感高兴。小萍说，“其实人生的全部，不光只是生和死，还有漫长的中间过程，生老病死是自然法则，面对这些，我们无能为力，我们只能满怀敬意观望而已”。“对丈夫的病情我会尽到妻子的最大职责的，不管发生什么，我都问心无愧，我与丈夫对可能发生的事情已经作过真诚的交流和平心静气的讨论”。她说丈夫对她的心理变化感到很惊讶。“你能这样理解令我非常高兴”，我说。“刚才那句话是你给我的那本《走进心理学》里讲的”，她说，“那天，当我读懂这句话时，我的心被震撼了，虽然这句话是给你们职业的心理咨询师听的，但我觉得，对我们每个人的人生都有巨大的启迪作用”。她继而告诉我，理解了那句话后，她当即租了辆出租车来到威海国际海水浴场，面对沙滩上的潮涨潮落和小石岛的飞溅浪花，仔细思考和品味着进行心理咨询以来的每一次谈话与体会，彻底反思自己的意向思维，感慨甚多……“我觉得自己一下子长大了许多，原来虽是高校毕业，虽已为人妻、为人母、快往40上爬的年龄了，怎么就是那样的孩子气、不理性呢？真是好笑。? 让我感到欣慰的是她说这些话时的平静心态，她面带微笑，象是在自言自语。如果以前她的叙述是喷薄的刻意宣泄，那么，现在就象是汩汩的自然流淌。我说，其实这很正常，我们每个人的心理发展都有自己的个体差异。我又问她，当时心理测验的结果你还能否记得，她说记不清了。我说，EPQ测验中，你的L分值是25，说明你的心理成熟度和心理年龄偏小，单纯看，好象你幼稚，但换个角度看，说明你比同龄人年轻，而这不正是现在社会所普遍追求的吗？关键是自己的心里要明白：做一个真正健康的人，就要躯体、心理和社会适应三方面都好；做一个真正的成年人，思维、做事、说话都应该符合自己的年龄特点，你说对吧？小萍承认是这样。我觉得此时已是水到渠成，就将合理情绪疗法的ABCDE理论的基本观点和盘托出，小萍已经可以非常顺利地理解和领会。

??接下来的第六次会见是令人轻松的。小萍又是提前来到。她穿着整齐，虽还有倦意，但内心的平和与睡眠的充足挂在了她的脸上。按照原来的设置，这次将是对咨询、治疗进行总结的时间。不知不觉，时光已经从我们身边溜走一个多月，在这一个多月里，小萍已经基本走出强迫性思考的樊篱。这一个多月，对小萍意味着什么呢？在这段时间里，小萍的人生因为心理学的介入而焕发朝气；也是因心理学的介入，使她重新感受生命的珍贵与美好。同样因为心理学，我的人生也又获得积极成长。在整个咨询、治疗过程中，我不时与小萍重现她早年客体关系，并在此基础上达成和建立了新的良好的客体关系（治疗联盟）、经历、体验着小萍的心理再成长历程。我应该感谢小萍的高学历、高认知能力和高领悟能力以及强烈的求治欲望，不然，就没有小萍现在的有目共睹的心灵成长。我从不相信顿悟，可是，这回小萍的心理成长过程难道真没有顿悟的味道吗？但是，我一直在客观的用第三只眼睛俯视着整个咨询治疗过程，不时提醒我自己和小萍，要有克服心理反复和阻抗的长期思想准备，必须在如下几个方面实现真正的突破：（1） 建立崭新的人际关系；（2） 认识自己内部的冲突；（3） 纠正自己的错误观念；（4） 深化自己的自我认识；（5）学会面对现实问题；（6）增加心理自由度；（7）能做出新的有效目标。