我现在心理强迫好严重.我无法控制.我该怎么办?  我17岁，在读高二，有强迫性思维，现在在泛化，这种感觉好奇怪，穷思幻想.想得头脑发热.强迫思维.每天都这样.好痛苦  。觉得我的灵魂理我远去一样，每天都是形尸走肉，上课听不进，对任何事都不感兴趣了，觉得过的日子好痛苦，好累，无法摆脱这总困境，想的事情有：人为什么会这样，说话啊，控制自己等等，然而，每当我说句话时就想我为什么会说话，之后就觉得我失去了灵魂，每天都处于紧张状态，没安全感，在学校更是压抑，看每个人都觉得奇怪，就想我到底是谁       哎，我该怎么办？

心语心理医生：你的情况是强迫性穷思竭虑，属于强迫思维。