夏老师 你好 最近学习总是不在状态 马上要高考了 前一段时间 还满怀信心的 可最近一段时间莫名其妙的不安 焦虑 头脑昏昏沉沉的 上课也无法集中精力听课 脑子里无法安静下来 心里总是强迫自己讲一些东西。因为自己知道讲出来会出事情的 同学肯定会对我有异样的目光。 可是那些东西真的没必要 很无聊 内心的挣扎 是我非常苦恼 但是那念头总是无法消除 。我知道讲出来会出事情的 同学肯定会对我有异样的目光。其实高二有一段时间也这样子 后来好了 但不知怎么的 最近又出现了这些情况 我知道这没什么 但一想到会影响学业 就不知所措了 高三是关键的一年 我不想就此颓废下去