工作的时候就莫名其妙的担心自己的家人。看到不好的新闻或事情就紧张,不安,不过之后就忘了。我的情绪是有时候好,有时候坏。现在的我对什么都敏感,之前有兴趣的,现在都害怕看到。
心语心理医生:从你对自己的描述看,你的性格比较容易害怕,容易把事情往坏的方面想。我不知道该怎么办,每天都好痛苦,我又不敢和家人说。这种情况是控制不住的强迫担心。这种情况需针对性的心理咨询,改变这种习惯担心往坏的地方想的思维模式。
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