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同家庭成员关系如何相处 (26)
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结这种害怕的答案和自然的回应是：爱、宽恕、支持、
付出、信任、呼求老天的帮助。这每一个都创造出自信、放
下、接纳、明白。并且全都有办法穿越害怕。如果你纳闷在
任何负面的情况下是怎么回事，问问自己你害怕什么，你害
怕你会失掉什么。
写下三个你生命中负面经验，或是不够棒的情况。然后
感觉情况去明白你害怕什么，把它写在每个经验旁边。现在
写下解药，那个跳入你的心灵能治好这种害怕的回应负责力
的方式。不管出现什么答案，用到情况上。即使在最困难的
情况中，你会发现自己从害怕中走出来并且进步。

345．本质永远吸引人
你的本质是那部分的你不寻求他人的认可。本质并不为
它本身创造出一种个性，或者为了被包容而进入牺牲中。你
的本质是一种非常吸引人的，从你本身闪耀而出而创造你的
美丽的东西。它是即兴的、直觉的、好玩的，并且流氓兮兮
的。人们喜爱这种能量流动的时候。它不在乎你是谁，它只
在乎你让你的本质流露。它创造出魅力。它创造出你身边的
影响能场，和你周围灵光。它创造出你周围的兴奋、刺激以
及电力。
在你的本质中是领袖力的自然形式之一。当你有尊严并
且从你的本质来运作，你让人们来接近你，而你能够带来创
造性方式走向那种真正结合的感觉而不要求人们放弃他们
的礼物而成为群众的一部分。本质永远吸引人而且确定，而
让人们感觉很好。
停止去做你以为别人要求你做的一切事情。停止表现出
个性人格要你表现的那些种种细微好事。今天就从你的本质
去照耀，并且真正开心享受

346．缺乏金钱意谓亲密关系中缺少施与
受
在你的亲密关系中有多少温暖轻柔的金钱？亲密关系
能产生丰富，但是与彼此之间付出与接受的多少有关。有金
钱问题之处，就有关系中的能量问题。也许你陷在权力斗争
中，报复里，在角色责任里，或者罪恶感里。但是这一切都
不是真正的付出和接受。
从金钱问题中走出，讲实话，并且进入真正的付出和接
受。和你的另一伴做真实的接触。你会喜爱不只是它的亲密，
喜悦和美好的感觉，也因为会有更多的金钱去支持你们的关
系中的创造力。

347.在每件事物每个情况中看到神，就
能让爱带你回家
你会知道你的生命已经被照顾好了，你的知见让你看见每
件事物中的爱以及你多么被爱着。当你看到了这点，你不需要
如此工作；你可以就是让自己接受进来。在每件事物情况中看
到神，吸引你进入天堂，极乐、喜乐的状态。你可以感觉到这
份喜悦，明白神爱你千万倍超过你所知道的。神在一切中，用
这份爱完全包围着你。如果你知道的话，你就不会挡着自己的
路，你会放掉你的痛苦和你的错误的自我观念，而你会觉得自
己被所有的爱所吸引。你会愿意把天堂带来人间。
今天在每件事物每个情况看到神。在你的孩子眼中看到
神，在你的同事眼中看到神，以及在你的另一伴眼中看到神。

348.感谢使我们走出比较和羡慕
比较永远是一种在现在与未来里，感觉痛苦的方法。今
天我们也许觉得比别人好，但是只是时间而已，我们会遇到
某人比自己更先进。我们比较是因为我们希望自己好一点点
于是更配多得一点点的爱。但是我们可以现在就知道我们值
得爱。
羡慕是一种感觉使得我们完全卡死的。我们看到别人比
自己好，所以我们羡慕他们有的，无法认识到我们看见他们
的也存在我们自己里面——不然的话，我们无法感知到。我
们感谢让我们把羡慕治好而进步，因为它让我们去享受别人
的礼物。当我们享受他们的礼物，我们也接受进来。当我们
接受他们，我们内在的能量与那些礼物共鸣，而开始绽放。
你愿意去服务那些你羡慕的人，这是出于对他们深深感谢的
付出方式，让你用最快速的方法去发展出那些你看见在他们
里面的礼物。
明白感谢是一种对自己和身边每个人的礼物。感谢创造
流，在流里你进步并且觉得被身边的和礼物所祝福，因为他
们所有的，你也可以享受。并且当你享受他们的礼物，你会
发现它在你里面出现。

349．当你不觉得被了解是因为你不了解
我们很多人从童年开始觉得好象自己不被了解，或者在
目前的关系中觉得不被了解。但是如果你深入看你的童年或
者目前的关系，你会明白你之所以有这样的感觉是你不了解
你的父母发生了什么或者你目前的伴侣发生了什么状况。所
以深入看看，人们表现某种方式是因为他们的感觉。他们有
时候非常陷在自己的痛苦中而没有力量、能量或时间去注意
你并且看到你需要什么。但是你的明白状况创造出治疗本身
的需要。明白解放你，放掉害怕并且转化隔阂成联系。
看看你生命中你觉得被人误会的情况，并且问问自己：
“我不了解他们什么？”当你提升自己的明白到那些情况发
生的事情，或是现在是怎么回事，你会发现你有一种自然被
了解的感觉。

350．当接受者准备好，礼物就出现了
这只是另一个秘诀提醒你为你的世界负责，你并不是卡
死于没有出现的事情。当你准备好接受，礼物就出现了。现
在你须要什么让你自己准备好来接受你生命想要的礼物？
当然，它会意味着克服恐惧。而且，它意味着一种配得到的
感觉。所以准备好接受一切你想要的东西——敞开你自己接
受他们。明白你配得到。请求恩典来超越害怕，或是你的自
我概念让你远离准备好即可得到的东西。
在你的内在，依照你直觉做，好让你自己准备好去接受
你想要的礼物。什么阻挡你接受进来？你能让自己选择或者
去做什么能帮你现在打开你的心，接受正向你飞来的礼物？

351．抱怨是自大形式的自卑
你的抱怨来自于自卑感。一种在情况下你没有多少能力
的感觉。但却用了自大的方式。你觉得比这种情况高尚，好
象它不该发生在你的身上。你的抱怨是一种口头或精神上对
身边状况的攻击。在你的自大里，你期望事情改变，但你是
要去改变人。透过给予你自己一些承诺，价值和尊重，你可
以轻易的改变到觉得自己比较好。并且当你内在改变时，外
在的情况开始反映出改变。
仔细看看自己，你对自己抱怨什么？这些地方是你加强
自卑感的地方。向前走一步，或者选择去更加重视自己。两
者都会开始改变你觉得卡住的情况。

352．除非你变得如小孩子一般，你不
能进入天国
这里的关键是如孩子般，不是变得幼稚。这不是不成熟
的状态；它实际上是我们和神之间联系的唯一真相。孩子过
着简单的生活，让心灵集中。孩子对所有走向他们的事物敞
开。孩子是清白无罪的并且觉得有价值。他们仰望父母知道
他们会被给予一切美好事物。同样的，他们在清白无罪里可
以仰望我们的神和周围的世界带着期待。当我们敞开自己，
当我们放下我们必须背负并且做所有的事的想法和我们必
须使一切更好，我们对周遭的情况采取自然的喜欢和自然的
幽默。
今天放下你一切的担心烦恼、所有的责任感，以及你觉
得你必须做的每件事。想像你可以过着非常简单的生活。它
只是爱的生活、享受的生活。这是孩子的生活，大师的生活。
问自己：“今天什么会出现？什么会发生？我会接受什么样
的礼物？今天什么会呼唤我？”

353.爱让你自己不挡着自己的路
你的我执是坚硬地相信你的隔阂。它分开自己和他人以
及和神和沟通。你的我执是你的害怕和不安全。你的害怕和
不安全愈是在外面的世界上，它愈是设下你成功的阻碍，而
在某些层次来说这是我执的希望。它希望你耽搁因为它想要
你以为你需要它。但是我执是我们心灵中很小的一面却想表
现它好象是完全被需要的。
爱让我们不挡着自己的路。爱让我们超越这种害怕以及
这种硬化的反应的方式。爱让我们自由的接受。爱提升我们
超越担心和忧虑，并且创造回应力带来接触和喜悦。爱能沟
通，延伸自己并且游戏。
今天越过你的我执和隔阂。不要挡着自己的路。爱你遇
见的每个人。

354．牺牲建立于自卑自大的恶性循环
当我们牺牲时，当我们在不真帮助者的角色中去照顾别
人时，我们觉得比他们高一等。我们觉得好象自己好一点点。
但真相是，我们实际上觉得觉得不如自卑，而且我们不觉得
能不用保护就出去。我们觉得我们需要角色提升自己超越情
况，这就是我们造成牺牲的开始。
我们在经验失落的情况中，我们没有去经验它，反而我
们退后因为它令我们感觉受不了。所以我们担任帮助身旁人
的角色来逃避失落，而讥讽的是，它只是使我们卡在那里。
我们还没有完成哀悼，我们尚未从失去中恢复。所以现在防
卫自己不去感觉旧有和目前的失去的结果，就是我们把自己
丢入可以觉得高过或者低过他人的情况里。但是这种自卑，
这旧有的痛苦创造一种情况障碍我们接受，而令我们疲累不
堪。
看看你在哪儿觉得自己高尚一些，你降低下来帮助。或
者看看你在哪觉得不如，你觉得需要别人帮助你，或者照顾
你。两种你都觉得自己不够好做，做他们的另一半。你在牺
牲中，而且做任何你以为他们要的事情。
现在让自己回到原始未哀悼的时空里，并且请求老天的
帮助。给予在情况中的每个人，让爱和恩典来浇灌透过你去
充满那里的每个人。这可以免除目前牺牲的状况，并且让你
前进到你生命中更平等的合伙关系里。

355．亲密关系或性的死气沉沉可透过对
家庭平衡的关连得到治疗
大多数死气沉沉的根源是在我们与异性父母之间的关系
（甚至有时候与同性父母有关）。在我们失掉联系之处，有着
某种竞争或缺乏接近和爱。如果我们和那位父母有粘连，有
时我们会来到精疲力竭的地步因为我们觉得好象牺牲太多
了。或者我们会经验到排斥甚至嫌恶，因为我们觉得如果太
接近那位父母，就没有自己的生命和自己的自然界限。所以
当我们进入因为从父母带来与伴侣的粘连而精疲力竭，我们
对他们有一种的愤怒或是暴怒因为我们累坏了。有时候我们
甚至对他们有排斥感，因为我们没有自然的明白那里是他们
生命和我们生命的界限。这是因为粘连是假的亲密，从这样
的联系不能结合爱和恢复清新。它是一处躲避沟通的地方。
我们愿意去选择付出给我们粘连的父母或手足让自然的
平衡发生；这能够把生命和呼吸还给假的亲密和粘连的接近。
并且它让我们活在目前的亲密关系中，而不是我们以为父母
想要我们的——牺牲的一生。
深入看你的生命并请求老天的帮助创造宽恕和平衡在你
早年和父母手足的情况里，好让生命能被带回到你目前的亲
密关系中。闭上眼睛，想像你的童年家庭，请求你的高层心
灵去建立你内在自然的平衡和中心，结束所有的竞争和粘连。

356.好玩是真正回应力的方式之一
好玩来自更高意识状态之一。它是一种启发的状态，透
过它，我们把幽默和流畅带入情况里。把好玩带入任何情况
中是产生更多期待的能量。好玩和幸运有同样的动力，所以
当你玩得开心，你自然带来更多的幸运。好玩和幽默是一起
的。好玩、感谢欣赏、启发、即兴和调皮都是领袖力的方式。
好玩是真正的回应力。
今天记得好玩，不管事情有多难。当事情困难或严肃之
时，它们卡住了。严肃和沉重来自于角色责任。所以今天做
个领袖，把好玩和幽默带入任何情况里。你的调皮，你的不
可抗拒，和你的好玩是对你的伴侣和对任何工作情况的伟大
礼物。继续不停的享受好玩的舞蹈，因为毕竟你不想把这个
现实看得太严肃，不是吗？

357．每当你以为别人在利用你，你在利
用他们障碍自己
当我们不觉得我们是某人自然或是平等的伴侣时，我们
放弃了自己而被利用。然后，我们觉得受伤，或是觉得很大
的牺牲。但是真相是我们利用了这个人。如果我们完全看见
在我们下

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