我是一名高中生,因为性格不好,在学校里受到嘲笑。成绩还可以。但总认为别人在笑我 ,上课很紧张,越想认真就越会分心,经常出汗,我很恨那些嘲笑和 谩骂我的 人,恨她们影响了 我的学习,快高三了,我 很着急,心情低落到极点,回家经常哭,怎么办
心语心理医生:不用过于在意别人看法。一个人无论做什么,无论怎样做都会有人说。别人的看法、说法是无法控制的。心理健康的基本原则是不用在意别人看法。
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国家注册高级心理咨询师QQ362890071症状是心灵的语言——心语!