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内向 >> - 性格内向羞涩感觉很自卑
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- 我是一名大专毕业班的学生,在人际交往之中遇到很大的困难:1我性格内向,羞涩,和人交往的时候感觉很紧张,感觉很自卑,仅有的一点自信也被彻底销毁,没有话了,缺少交往的经验和技巧,有的时候在人际交往的时候我心里是害怕的,可能是时间长了,我不会主动和身边不很熟的人谈话,交往 ,沟通,我想是我害怕那一份拒绝,一份无礼,一份尴尬,一份自尊的伤害,尽管我知道这样做不好,可是,生活里我是这个样子 的,另一种情况是不愿意随声符合,只好选择沉默,心好像只有这样才会舒服些, 我怎么样才可以改变这种状况呢?
2不管在那里别人看我的时候我会觉的很不自在,不敢迎接别人的目光,只好装作不知道,把头底的很低,不知道怎么办才好,有时候脸会红,那个时候我会没了一点自信,总之很难受,医生我可以怎么处理这种情况呢?
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